Советы для беременных

Ваш внешний вид оставляет желать лучшего, волосы нуждаются в стрижке и окраске? Не стоит отказывать себе в удовольствии выглядеть хорошо и во время беременности. Не поддавайтесь глупым предрассудкам. Посещение парикмахера никак не повредит малышу, зато Вы сможете радостно улыбнуться своему отражению в зеркале.

Восточный танец для женщин

Восточный танец для женщинУ женщин, которые занимаются восточными танцами, очень сильно развиты межреберные и косые мышцы. Это обеспечивают им стройную талию и безупречно гладкий пресс. Восточные танцовщицы восстанавливаются после родов в очень короткие сроки, ведь тренированные мышцы легко позволяют им вернуть прежнюю стройную талию. А также это очень полезно как для мам так и для ребенка, поэтом большенство мам закупают детские колготки оптом для тренировок и совместно ходят на восточный танец.

Преподаватели восточного танца уверены, что танец живота не имеет практически никаких противопоказаний, и беременность тем более не является поводом бросать любимое занятие. Для беременных женщин основным оценочным критерием должно являться их самочувствие. Опытный преподаватель в свою очередь всегда должен следить за состоянием здоровья своих учениц. Ну и, разумеется, хороший преподаватель перед тем, как записать женщину в свою группу по танцу живота для беременных, попросит у нее справку от гинеколога с заключением, в котором будет указано, что и мама, и ребенок здоровы.

Советы для родителей

Заметив заинтересованность малыша тем, как Вы кормите его с ложки, попробуйте предложить ему самому подержать ложку. Периодически предлагаете ему взяться за ложечку и кушать самому, а сами придерживайте его руку своей рукой. Малышам обычно нравится такая игра, которая постепенно позволит ему научиться кушать самостоятельно.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33