Советы для беременных

Если это возможно, пригласите кого-то из близких, в идеале – мужа, присутствовать при родах. Помощник в родах оказывает неоценимую помощь – подает и приносит, массажирует и растирает, разговаривает и веселит, контролирует действия медиков и «думает» за Вас

Восточный танец для женщин

Восточный танец для женщинУ женщин, которые занимаются восточными танцами, очень сильно развиты межреберные и косые мышцы. Это обеспечивают им стройную талию и безупречно гладкий пресс. Восточные танцовщицы восстанавливаются после родов в очень короткие сроки, ведь тренированные мышцы легко позволяют им вернуть прежнюю стройную талию. А также это очень полезно как для мам так и для ребенка, поэтом большенство мам закупают детские колготки оптом для тренировок и совместно ходят на восточный танец.

Преподаватели восточного танца уверены, что танец живота не имеет практически никаких противопоказаний, и беременность тем более не является поводом бросать любимое занятие. Для беременных женщин основным оценочным критерием должно являться их самочувствие. Опытный преподаватель в свою очередь всегда должен следить за состоянием здоровья своих учениц. Ну и, разумеется, хороший преподаватель перед тем, как записать женщину в свою группу по танцу живота для беременных, попросит у нее справку от гинеколога с заключением, в котором будет указано, что и мама, и ребенок здоровы.

Related Articles

Советы для родителей

Старайтесь приобретать для ребенка игрушки, выполненные из максимально натуральных материалов. Избегайте покупки игрушек из некачественных материалов, окрашенных в яркие цвета, имеющих острые углы или мелкие детали. Идеальными для самых маленьких детей будут деревянные игрушки, окрашенные натуральными красителями.

199x250zdmal

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33