Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

Туры в Остенде, Бельгия

Город-курорт Остенде, раскинувшийся на берегу Северного моря, давно считается лучшим курортным центром Бельгии. Он славится широкими пляжами и современной курортной инфраструктурой.

Бельгия, несмотря на небольшие размеры, относится к числу европейских стран, обладающих высоким туристическим потенциалом. Многих сторонников познавательных путешествий привлекает отдых в Брюсселе, из Москвы в бельгийскую столицу выезд туристических групп организуется в течение всего года. В летний сезон Бельгия способна заинтересовать ценителей пляжного отдыха, лучшим морским курортом этой страны много лет считается Остенде.

Этот город, расположенный на берегу Северного моря, в середине XIX века приобрел славу одного из лучших европейских курортов. Здесь любили отдыхать бельгийский король Леопольд I и его жена Луиза Мария Орлеанская. По приглашению бельгийского монарха в Остенде приезжала на отдых семья немецкого кайзера Вильгельма I. В XIX веке популярный курорт привлекал писателей (здесь, к примеру, бывал Гоголь), художников, композиторов из разных стран.

В настоящее время Остенде удается сохранять свою привлекательность, сюда охотно приезжают россияне, которым не нравится жара в южных курортных городах. Здесь имеется пять очень широких песчаных пляжей, располагающих к спокойному пляжному отдыху и занятиям различными водными видами спорта. Особой популярностью среди гостей Остенде пользуется виндсерфинг, многих туристов привлекают прогулки на яхтах, которые можно арендовать.

Бельгийский город-курорт славится не только великолепными пляжами, но и значимыми памятниками архитектуры, поэтому приезжать сюда можно в любой сезон. Круглый год в Остенде работают спа-салоны, косметические и массажные кабинеты; в курортном центре имеются закрытые бассейны, крытый спортивный центр. Многих сторонников активного времяпровождения привлекают Франция, Австрия, Испания, горнолыжный отдых в этих странах популярен среди россиян.

Что касается ценителей познавательного туризма, то Остенде заинтересует их архитектурными памятниками. В число основных достопримечательностей бельгийского города-курорта входит Петропавловский собор, возведенный в неоготическом стиле в 1905 году. В пределе храма захоронена Луиза Мария Орлеанская (Леопольд I похоронен в усыпальнице бельгийских королей в соборе Нотр-Дам Брюсселя). Интерес у туристов вызывает башня несохранившейся церкви Святого Петра.

Среди выдающихся архитектурных достопримечательностей Остенде выделяется Термальный дворец, построенный по указу короля Леопольд I, это сооружение поражает своими огромными размерами. Заслуживает внимания гостей курортного центра бывшая королевская вилла, возведенная в середине XIX века. Экскурсионная программа отдыха в Остенде предполагает осмотр Испанского домика, старейшего строения города, а также церкви капуцинов.

Среди музеев курортного города особо стоит выделить музейный комплекс Раверсейде под открытым небом. Любителей живописи привлекает Дом-музей Д. Энсора — художника-импрессиониста, жившего в Остенде; у любителей истории интерес вызывает Исторический музей. Многочисленные поклонники шопинга не оставляют без внимания улицу Капеллестрат, на которой расположены лучшие бутики и магазины популярного города-курорта.

Любителей ночного отдыха порадует в Остенде большое количество имеющихся здесь клубов, баров и дискотек, в летний сезон они не закрываются до поздней ночи. Ценителей развлечений в вечерние и ночные часы может заинтересовать лучший отдых на Сицилии 2014 года, — на курортах этого итальянского острова имеется множество увеселительно-развлекательных заведений. Сторонников семейных путешествий привлекают в Остенде аквариум и парк аттракционов.

Советы для родителей

Если и Вам, и малышу комфортно спать вместе, не отказывайте себе в таком удовольствии. Совместный сон положительно действует на психику ребенка, позволяет маме малыша наладить лактацию и дает ребенку так нужное ему в первые месяцы жизни чувство защищенности и уверенности в окружающем мире.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com