Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

Старая Рига – отдых с семьей на выходных

Рига - это великолепный старинный город, который даже во время своего вхождения в состав СССР привлекал внимание туристов своей европейской атмосферой.


Для любителей путешествовать с семьей на выходные прекрасно подойдёт столица Латвии – город Рига. Жильё можно заказать по интернету. Для тех, кто хочет сэкономить, лучше выбирать хостелы риги, они дешевле. Там вам могут предложить и питание. Большой выбор кафе и ресторанов. Люди здесь очень тактичны и вежливы.

Петушок

Если повезёт приехать туда утром, то прямо с перрона можно увидеть один из символов и оберег столицы. При солнечной погоде ярко сверкает и переливается на солнце золотой петушок, который служит на башне в качестве флюгера.

Собор

Главным символом Риги является Домский Собор, был построен в 1211 году. В соборе находится крупнейший орган высотой в 25 метров. Звучание невероятной красоты. Стоимость билета от 7 евро. Концерт рекомендуется слушать с закрытыми глазами, чтобы внутренняя красота и убранства не отвлекала от органной музыки.

Три брата и осел с кошками

В центральной части старого города хорошо прогуляться по ул. Малой Замковой, где находится архитектурный комплекс под названием «Три брата». Это дома на Маза Пилс. Заслуживает внимания и дом возведённый архитектором Шефтеля в 1909 г., на крыше которого примостился огромный орёл. А на башенках вальяжно прогуливаются чёрные кошки.

Другие достопримечательности

В старой части находится памятник известный всем и взрослым и детям – великолепной четвёрке Бременских музыкантов. Обязательно надо посетить церковь Святого Петра. В этой церкви имеется смотровая площадка, которая расположена в башне. Высота этого строения достигает 123 метра. Оттуда открывается великолепный вид на старый город.

Рядом с думой на Ратушной площади расположен дом Черноголовых. Красивое здание, в котором когда-то располагалось братство Святого Георгия. Рядом с башней Святого Петра находится дом купца Мецендорфа. Здесь в этом здании почти два века находилась аптека. По преданию именно рижский аптекарь, некогда работавший здесь, приготовил впервые Рижский бальзам, который и в наши годы пользуется большим успехом и является главным сувениром этой страны. Сейчас в этом здании находится бар. Посетив его, вы можете попробовать и оценить вкус напитка.

Конечно, двух дней маловато для посещения такого неповторимого и прекрасного города. Но вы сме5ло можете бронировать номера, гостиницы тут ничем не хуже, а может и лучше, нежели, например, отели алупки или Сочи.

Побывав здесь, вам обязательно захочется вернуться в Ригу ещё не раз.

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com