Советы для беременных

Откажитесь на время беременности от вкусных, но вредных продуктов питания. Чипсы и сухарики, батончики и жевательные резинки – все эти продукты далеки от натуральности и могут принести вред малышу внутри Вас. Замените их не менее вкусными, но гораздо более полезными орешками и сухофруктами.

Семейный отдых в Подмосковье как альтернатива турам за границу

Вы и сами не заметите, как ваши дети окрепнут, загорят, научатся бегать босиком по камушкам и колючкам, купаться в реке по утрам еще до завтрака. Ничего лучше для иммунитета не придумаешь!

Чем ближе долгожданный отпуск, тем больше споров в семье: куда отправиться отдыхать на этот раз. Выбор направления отдыха вдвойне актуален, если в семье есть дети. Ведь педиатры не зря предупреждают о том, что резкая смена климата и даже часового пояса чреваты для малышей различными проблемами. Биологические часы сбиваются, начинаются капризы, «болячки»… А если речь идет о поездке в экзотические страны, присоединяются и другие опасности – в виде заболеваний и инфекций, к которым у европейцев просто нет иммунитета.

Едва ли у вас есть желание подвергать свое чадо неоправданному риску. Поэтому рекомендуем вам повнимательнее присмотреться к возможностям отдыха в привычном климате, недалеко от дома, «среди березок среднерусской полосы».

Когда-то, еще в советские времена у многих москвичей была прекрасная традиция отдыхать всей семьей в Подмосковье. Ее поддерживали не только художники, литераторы и музыканты, для которых существовали специальные дома творчества и отдыха, но и вполне обычные люди. Причем, далеко не всегда это был отдых со всеми удобствами; гораздо чаще семьи с детьми объединялись по интересам, брали палатки, мангал, укладывали рюкзаки и отправлялись в увлекательнейшие походы по родному краю.

Если вы любите комфорт – не проблема; забронировать гостиницу в подмосковье проще простого. В этом случае вы не будете лишены городского комфорта: чистой постели, горячей воды, телефона, ТВ, Интернета, а также возможности организованных экскурсий по достопримечательностям.

Чем запомнится вам и вашим детям отдых в Подмосковье?

Уверяем вас, воспоминаний хватит на долгие годы. Летом и осенью – походы в лес по грибы и ягоды, рыбалка в ближайшем озере или реке, соловьиные трели по ночам, купание в реке, игры на свежем воздухе. И загар - ничуть не хуже, чем «привезенный» из Турции или Египта. Чего стоит одни лишь воздух – чистейший, будто сам вливающийся в легкие…

Зимний отдых принесет вам другие радости: веселые катания на санках, снегоходах, коньках; фейерверки в новогодние праздники и коллективный труд над забавной Снежной Бабой.

Вы и сами не заметите, как ваши дети окрепнут, загорят, научатся бегать босиком по камушкам и колючкам, купаться в реке по утрам еще до завтрака. Ничего лучше для иммунитета не придумаешь!

Если вас беспокоят вопросы безопасности – расслабьтесь. Просто выбирайте место отдыха в популярном месте, а не на «диком» берегу. Вы будете находиться под бдительным оком служб спасения. Особо щепетильные могут арендовать для отдыха в Подмосковье коттедж с бассейном и детской игровой площадкой.

Советы для родителей

Ваш малыш очень непоседлив, беспокоен и неусидчив? Это характерно многим малышам в их возрасте. Запишите ребенка на йогу для детей. Занятия йогой помогут малышу научиться сосредотачиваться, концентрировать внимание, обрести выдержку, научиться самоконтролю и самодисциплине.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com