Советы для беременных

Если Вы знакомы с врачом, который будет принимать у Вас роды, оговорите с ним все детали предстоящего действа. Составьте список вопросов и задавайте их прямо с листка бумаги. Не стесняйтесь задать волнующий Вас вопрос, ведь на кону – Ваше здоровье и здоровье Вашего еще не рожденного ребенка!

Где используются вакуумные банки?

Все с детства наслышаны о вакуумных банках, которыми лечили бронхит. В настоящее время сфера применения их расширилась. Применять вакуумные банки можно для разглаживания морщин на лбу, в качестве вспомогательного средства во время антицеллюлитного массажа. Есть данные, что с их помощью можно вылечить артроз и грыжу позвоночника. Что касается эффективности применения банок у детей, то можно сказать, что они хорошо помогают побороть легочные заболевания. Но нельзя использовать их детям до 3 лет, а также в период обострения заболевания и при высокой температуре.

Как проводить антицеллюлитный массаж вакуумными банками?

Если вы решили похудеть, то вашим помощником станут вакуумные банки купить которые можно в интернет-магазине или обычной аптеке. Лучше не покупать продукцию на рынке, если вы хотите иметь качественные банки.

    Техника антицеллюлитного массажа:
    1. Перед массажем подготовьте кожу. Для этого нанесите массажное масло и слегка помассируйте ее. Это позволит уменьшить дискомфорт, возникающий при проведении процедуры.
    2. Не распаривайте кожу под горячим душем и не принимайте ванну.
    3. Перемещать банку по кожу необходимо снизу вверх по линии бедер или ног. Не используйте их в подколенной впадине и на внутренней поверхности бедер.
    4. Прикрепите банку к телу и проверьте, чтобы создался вакуум.
    5. Перемещайте банки прямолинейно, зигзагом или по кругу, не забывайте, что основное направление движения – снизу вверх.

Курс антицеллюлитного массажа – 1-2 месяца. Делать его необходимо ежедневно или через день. Чтобы избежать образования кровоподтеков и синяков, применяйте специальные гели или эфирные масла с антицеллюлитным эффектом.

Советы для родителей

Ваш малыш очень непоседлив, беспокоен и неусидчив? Это характерно многим малышам в их возрасте. Запишите ребенка на йогу для детей. Занятия йогой помогут малышу научиться сосредотачиваться, концентрировать внимание, обрести выдержку, научиться самоконтролю и самодисциплине.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com