Советы для беременных

Если во второй половине беременности Вы заметили выделение белой прозрачной жидкости из груди, не беспокойтесь, это нормальный процесс. Это молозиво беременных. Таким образом, молочные протоки в Вашей груди готовятся выделять грудное молоко и выкармливать им ребенка.

Вкусные мясные блюда

Мясо – труднозаменимый источник белков, витаминов, аминокислот и фосфора для человеческого организма. Человек издавна, сначала с помощью охоты, а потом - одомашнив диких зверей, стремился заполучить в свой рацион мясные продукты. Сегодня все намного проще: самые разные виды мяса доступны в свободной продаже. Более того, вы можете заказать его вместе с другими товарами на дом в интернет-супермаркете. Дело осталось за малым – поиск интересных и вкусных рецептов.
Очень простой и вкусный способ приготовить мясо – это запечь его в духовке одним большим куском. Запеченное мясо однозначно полезнее, чем жареное, к тому же приготовленное самостоятельное оно легко заменит покупной бекон или корейку. Для того чтобы запечь мясо, вам понадобится свиной биток весом 1-1,5 кг, несколько зубчиков чеснока, специи и растительное масло. Цельный кусок мяса промываем проточной водой и промокаем салфетками или бумажными полотенцами. Затем чистим чеснок и разрезаем его на достаточно крупные куски. Проделываем острым ножом дырки в битке и кладем в них кусочки чеснока. Когда чеснок равномерно распределен по всему куску мяса, обмазываем его любыми специями на свой вкус и по желанию – растительным маслом (подсолнечным или оливковым). Все эти действия займут у вас от силы 15 минут, после чего останется только завернуть мясо в фольгу и поставить его в духовку на два часа. По истечении этого времени вы получите вкусное и полезное блюдо – запеченное мясо. Его можно нарезать на бутерброды, подавать к салатам и гарнирам.
Если вы предпочитаете мясные продукты более быстрого приготовления, то есть отличный рецепт с обычными пельменями. Чтобы разнообразить свое меню, можно выложить уже отваренные пельмени на противень, положить туда же крупно порезанные и предварительно слегка обжаренные грибы, а сверху натереть сыр. Пятнадцать минут в духовке – и готово новое интересное блюдо с хорошо известными ингредиентами.
Если вы покупаете продукты питания оптом, то мясо можно замариновать или сделать мясные консервы. Например, без труда можно приготовить по ГОСТу всем известную с советских времен тушенку, которая, кстати, была придумана совсем не в СССР, а во Франции в XIX веке.

Доставка продуктов от Таврия-В это очень удобный сервис, для тех кто дивет в Украине. Те кто много работает и у кого нет времени на походы в магазины и очереди в кассы.

Советы для родителей

Старайтесь приобретать для ребенка игрушки, выполненные из максимально натуральных материалов. Избегайте покупки игрушек из некачественных материалов, окрашенных в яркие цвета, имеющих острые углы или мелкие детали. Идеальными для самых маленьких детей будут деревянные игрушки, окрашенные натуральными красителями.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com