Советы для беременных

Ваш внешний вид оставляет желать лучшего, волосы нуждаются в стрижке и окраске? Не стоит отказывать себе в удовольствии выглядеть хорошо и во время беременности. Не поддавайтесь глупым предрассудкам. Посещение парикмахера никак не повредит малышу, зато Вы сможете радостно улыбнуться своему отражению в зеркале.

Трохантерит? Знаем, как лечить!

После длительного бега или ходьбы вы чувствуете сильную боль в тазобедренных суставах? Это может говорить о том, что у вас развивается трохантерит тазобедренного сустава – воспаление, которое проявляется при травме или перегрузке сухожилий. В основном этим заболеванием страдают женщины после тридцати лет. Пиком заболеваемости является климакс, что связано с изменениями, которые происходят в организме женщины. Конечно, наблюдались и случаи, которые возникали в более молодом возрасте. Трохантерит бывает двух видов: односторонним, когда больна одна нога, и двусторонним, когда воспаление распространяется сразу на обе ноги.

Симптомы

Симптомами могут быть боли, которые ощущаются ночью при положении тела «на боку», так как происходит давление массой тела на больное сухожилие. Иногда эта боль передается на паховую область, что существенно осложняет диагностику. Также могут быть боли наружной поверхности бедра, которые ярко выражены при ходьбе или беге. Иногда озникают значительные боли в стопе при нагрузке.

Лечение
  • Стоит обеспечить ноге полный покой и сделать очень легкий массаж.
  • Использовать различные гели и мази для суставов с различными лечебными веществами, а также прием лекарственных препаратов.
  • Можно провести лазеротерапию, электрофарез или ультразвук
  • И конечно, не забывать об умеренной физической активности.

Трохантерит тазобедренного сустава можно вылечить и благодаря фитотерапии, применяя различные мази и настойки на основе лечебных трав. Обычно это календула, шалфей, ромашка, полынь и остальные противовоспалительные настойки. Но все-таки следует доверить лечение специалисту.

Если же ни один из предложенных вариантов не помогает, то потребуется хирургическое вмешательство для удаления гноя, который накопился в вертельной сумке. Но операция – это всегда очень долгий период реабилитации, поэтому, если появились симптомы, не следует пускать все на самотек.

Советы для родителей

Гуляйте с малышом как можно чаще. Прогулки с ребенком – это не просто свежий воздух, но еще параллельное изучение малышом окружающего мира. Гуляя с крохой, озвучивайте то, что видите, называйте животных и растения, показывайте взрослых и детей, знакомьте с явлениями природы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com