Советы для беременных

Вы задумываетесь о предстоящих родах и невольно боитесь, что что-то может пойти не так? Гоните подобные мысли прочь! Постарайтесь представить успешное течение Ваших родов, ведь мысль, как Вы помните, материальна. Убедите и себя, и Вашего малыша, что все пройдет легко и безболезненно, и результат не заставит себя ждать

Лето для детей – это время игр и купания в мору или речке, песочные замки, это мало одежды и она не ограничивает движения во время игр с мячом, и можно бегать и прыгать сколько угодно!

Этого солнечного веселья есть и другая сторона, известная родителям, беспокоящимся о здоровье малышей. Ведь заботливая мама хочет, чтобы ребёнок запомнил это солнечное время, как самую лучшую пору без дискомфорта, которое способно вызвать палящее светило.

Главное правило, которое вас и вашего ребёнка защитит от множества проблем, если его строго соблюдать: старайтесь не выходить с малышом на улицу между 12-00 и 15-00. Если всё же приходится выйти на солнцепёк (например, забрать малыша из сада в послеобеденное время) старайтесь идти по тени, избегая попадания прямых солнечных лучей, при этом по дороге делая привал на скамеечку. Перед выходом на улицу в жаркую погоду обязательно используйте средства для защиты от солнца, и это касается не только похода на пляж. Нежная детская кожа мгновенно «сгорает» под палящими лучами.

С собой обязательно всегда иметь бутылочку питьевой воды. Количество потребляемой жидкости в течении дня должно быть существенно увеличено. Не забывайте предлагать воду ребёнку, даже если он не просит. Если вы кормите своим молоком  грудного малыша, можете не беспокоиться о дополнительной воде -  грудное молоко обеспечит нужное количество жидкости в организме даже при высокой температуре.

Самым лучшим временем для прогулок и активных игр является вечер. Здесь возникает другая проблема – комары. Её легко решить, просто обработав кожу кремом для защиты от насекомых. Покупайте такие мази только в аптеках и обязательно интересуйтесь, безопасно ли оно для детей. После прогулки в парке или лесу осмотрите всё тело на клещей.

Всячески избегайте в летнее время покупки любых продуктов питания (в том числе мороженого, сладостей и напитков) на улице, ведь в жару всё быстро портится, что может негативно отразиться на самочувствии малыша. В наше время улицы изобилуют супермаркетами, да и лучше захватить с собой из дома заранее помытые фрукты, которые неплохо утоляют жажду и голод.

Ещё один повод для беспокойств – кондиционер. Старайтесь не разрешать ребёнку находиться в помещение с включенным кондиционером, особенное после купания. Разумеется, установка кондиционеров Серпухов может помочь снизить температуру в слишком жарком помещении, и если неизбежно пребывание маленького ребёнка в помещении с непрерывной работой кондиционера, просто не разрешайте ребёнку находиться под прямым потоком холодного воздуха и оденьте его в хлопковую или другую плотную натуральную ткань. Резкая перемена температуры может сильно сказаться на здоровье и самочувствии малыша, ведь он гораздо чувствительнее взрослого. Перед выходом кондиционер следует выключить, подождать с полчаса, за которые ребёнок привыкнет к более высокой температуре и только тогда выходить на улицу.

Советы для родителей

Приложите все усилия, чтобы кормить малыша грудью хотя бы до года. Пользу грудного молока для укрепления иммунитета ребенка трудно переоценить. Грудное молоко – это единственный по-настоящему сбалансированный продукт питания для новорожденного ребенка, который придумала для него сама природа.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com