Советы для беременных

Во время беременности на Ваших ножках проявилась капиллярная сетка и прозвучал диагноз «варикозное расширение вен»? Запишитесь на аквааэробику для беременных. Занятия в воде снижают нагрузку на ноги, а воздействие воды приводит в тонус кожу и улучшает кровообращение

altМожно ли смотреть детям фильмы, и в каких количествах. Этот вопрос обсуждается уже давно и настойчиво. Правда, раньше этот вопрос звучал несколько по-другому. В основном, в нём фигурировал телевизор. Теперь телевизор, что и говорить, совершенно отошёл на второй план. Его место уверенно занимают компьютеры, ноутбуки и планшеты. Пожалуй, на сегодняшний день, телевизор используют только люди старшего поколения для просмотра новостей. Хотя уже и среди них встречаются продвинутые пользователи, которые предпочитают просмотр последних новостей в интернет сети. Современные молодые люди просто заходят на сайт, к примеру, http://kinomassa.net/2928-pobeg-iz-shoushenka-1994.html, находят фильм, который хотят посмотреть и всё. Никаких проблем. Рекламой не перебивается, всегда можно остановить запись, чтобы «попить водички», да и смотреть его можно в любое удобное для Вас время. Я знаю многие семьи, которые и вовсе отказались от телевизора.

Такую же политику стоит проводить и с детьми. Например, один раз в день Вы смотрите один мультфильм, в определённое время. Например, после обеда. Тогда малыш и кушать будет лучше «в предчувствии удовольствия». Многие родители совмещают принятие пищи и просмотр мультфильмов, так как малыш увлечённый просмотром автоматически открывает рот. Это не самый хороший вариант. Медики утверждают, что такое принятие пищи не способствует пищеварению. Также медики не рекомендуют смотреть мультфильмы перед сном или для «засыпания». Дело в том, что компьютер действует возбуждающе на нервную систему. Поэтому и заснуть становится несколько проблематично, да и сам сон не будет «полноценным». Поэтому просмотр мультфильма можно назначить после сна. Таким образом, и уговорить малыша поспать будет проще. Ведь он будет знать, что как только он поспит, то посмотрит «любимый мультик».

Советы для родителей

Гуляйте с малышом как можно чаще. Прогулки с ребенком – это не просто свежий воздух, но еще параллельное изучение малышом окружающего мира. Гуляя с крохой, озвучивайте то, что видите, называйте животных и растения, показывайте взрослых и детей, знакомьте с явлениями природы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com