Советы для беременных

Откажитесь на время беременности от вкусных, но вредных продуктов питания. Чипсы и сухарики, батончики и жевательные резинки – все эти продукты далеки от натуральности и могут принести вред малышу внутри Вас. Замените их не менее вкусными, но гораздо более полезными орешками и сухофруктами.

altВот и наступило долгожданное лето. У нашего папы появилось больше свободного времени и мы, наконец-то собрались провести целый день на природе с детьми. Задача мамы, в этом случае, собрать всех таким образом, чтобы, с одной стороны, взять всё необходимое, а, с другой стороны, не взять с собой ничего лишнего. В первую очередь, естественно, берём рюкзак. Кстати, отличные рюкзаки, Вы можете приобрести в интернет магазине http://travelstore.ua/backpacks-city.html.

В рюкзак необходимо сложить одежду, игрушки, аптечку. Это то, что необходимо малышу. Если возможности позволяют можно взять ещё небольшой стульчик. Малыша одеваем по погоде, и дополнительно берём ещё комплект сменной одежды и пару лишних маечек или футболок. Дети, особенно двух-трёх лет ещё не умеют аккуратно есть и пить, кстати тоже. Поэтому ни майки, ни футболки лишними не будут. Не забудьте взять лёгкую шапочку (панамку), даже если несколько облачно – это обязательно. Даже если жарко, обязательно, также необходимо взять тёплую кофточку и ветровку. Тем более, если вы любители засидеться на природе до вечера. Ехать можно и в сандаликах на босу ножку. Но тёплые носочки и что-то типа кроссовок взять с собой также необходимо. Про подстилку, надеюсь, и так Вы не забудете, но лучше взять ещё пару полиуретановых ковриков, они защитят малыша от «холодной земли». Много игрушек набирать ни к чему. И то, чтобы было чем занять малыша по дороге. На природе для него и так будет столько новых ощущений и впечатлений, что вряд ли ему будет до игрушек. А вот мячик совершенно не помешает. Не забудьте в дорогу взять воду или сок.

Что касается аптечки, - этот пункт тоже обязателен. В аптечке должно быть лекарство от тошноты, перекись водорода, лейкопластырь, любое средство от ожогов и, конечно, любой крем или масло от загара.

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com