Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

altЛюбой девочке придётся по вкусу красивая комната с множеством необычных вещей и игрушек. Задача родителей гармонично объединить романтические пожелания юной леди и разумные соображения о функциональности. Комната должна удобно вмещать всё, необходимое маленькой принцессе – игрушки, одежду, учебные принадлежности и косметические средства и, в то же время обеспечивать свободу движения. Оговоримся, что предложенные советы подойдут для малышки  старшего дошкольного и младшего школьного возраста. Хотя общие принципы остаются актуальными и для девушек-подростков, последние имеют уже сложившийся вкус, возможно, она относит себя к какой-либо субкультуре или имеет определённые увлечения, которые нужно учитывать при планировании обстановки. Таким образом, одним из главных ориентиров можно назвать просторность. Обеспечить его поможет умело подобранная функциональная мебель. Например, кровать лучше выбрать со встроенными шкафчиками и ящичками. Туда можно положить игрушки, постельное бельё и другие вещи. Важным элементом в пространстве являются шкафы и стеллажи для книг, они не должны загромождать пространство, имея достаточное количество полочек.

Естественное освещение необходимо для растущего ребёнка. Не занавешивайте окна тяжёлыми шторами, комната должна быть светлой. Если окна маленькие, позаботьтесь об искусственном свете, он должен быть хорошо распределён по всему помещению, но лампы не должны быть ослеплять яркими или прозрачными абажурами. Для этого идеально подойдёт матовое стекло.

 

Теперь перейдём к самой интересной части декора интерьера. Цветовая гамма должна включать по большей части спокойные тона. С помощью покраски стен разными цветами можно прекрасно поделить площадь комнаты на зоны в зависимости от предназначения того или иного участка. Так, рабочее место лучше оформить в сдержанных, не отвлекающих внимание оттенках, а для зоны, где малышка будет заниматься играми и хобби подойдут радужная роспись или весёлые фотообои, пробуждающие фантазию и поднимающие настроение.

Советы для родителей

Если и Вам, и малышу комфортно спать вместе, не отказывайте себе в таком удовольствии. Совместный сон положительно действует на психику ребенка, позволяет маме малыша наладить лактацию и дает ребенку так нужное ему в первые месяцы жизни чувство защищенности и уверенности в окружающем мире.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com