Советы для беременных

Если по утрам Вас одолевает токсикоз, не вставайте с постели резко. Медленно сядьте, съешьте пару штук маленького сухого печенья и выпейте воды. Посидите некоторое время спокойно, прислушайтесь к своему состоянию и лишь потом неспешно вставайте и начинайте день с привычных Вам дел.

altМолочные продукты производят из натурального коровьего или козьего молока. В пищевом рационе детей они присутствуют в виде молока, кефира, творога, йогурта, сметаны, сыра и сливочного масла. В организм детей из молочных продуктов поступают необходимые ему белки, жиры, кальций, калий, фосфор, витамины A, D, B2.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то в дополнительных молочных продуктах у него нет потребности. Маме следует стимулировать лактацию, учитывая, что при введении докорма она автоматически угасает.

Когда наступает время докорма, в молочных продуктах поначалу нет необходимости. Прикорм молочными продуктами (творожком) начинается в 6-8 месяцев. Кефир и йогурт начинают вводить в рацион ближе к году.

Естественно, любая мама хочет быть уверена в качестве молочных продуктов, которые она будет приобретать для малыша. На http://molokija.com/ru/products/molokiya-yogurti, вы можете ознакомиться с ассортиментом йогуртов от ТМ «Молокия». Эти йогурты натуральные, не содержат ГМО и изготовлены без использования консервантов. Продукция этой торговой марки производится в соответствии с ГСТУ. Также она не подвергается дополнительной термической обработкой, чтобы максимально сохранить все полезные свойства. «Молокия» - это качественная и безопасная продукция для вашего малыша.

Кроме того, многие мамы задаются вопросом, что более полезно для малыша – молоко в чистом виде или кисломолочные продукты. Детский организм усваивает белок из кисломолочных продуктов гораздо лучше, чем из молока. Белок коровьего молока идеально подходит для телят, но не для детей. Поэтому так много случаев аллергической реакции на белок коровьевого молока у малышей. В продолжении вышеназванной темы возникает следующий вопрос о пользе молочных сладких каш для ребёнка. Такие каши очень калорийны, поэтому пухленьким детям с наследственной склонностью к лишнему весу, их давать не стоит. Детям с недостаточным весом, такие каши можно давать без проблем.

И еще один, пожалуй самый главный вопрос, на котором хочется остановиться – это мнение экспертов насчет приобретения молочных продуктов на рынке. Для детей можно покупать продукты только у проверенных производителей. А продавцам на рынках не всегда можно доверять, я бы сказала даже не нужно. Кроме того, молочные продукты – это питательная среда для размножения бактерий, поэтому молочные продукты на рынке могут оказаться зараженными различными инфекциями.

Следите за питанием ребёнка и давайте ему только самое лучшее и безопасное для его здоровья.

Советы для родителей

Разговаривайте с малышом с самого его рождения. И пусть кроха еще не понимает Вашу речь, ему приятно слышать мелодичное звучание Вашего голоса. Со временем малыш станет понимать все больше и разговорная речь родных и близких людей поможет ему начать говорить раньше сверстников.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com