Советы для беременных

Если по утрам Вас одолевает токсикоз, не вставайте с постели резко. Медленно сядьте, съешьте пару штук маленького сухого печенья и выпейте воды. Посидите некоторое время спокойно, прислушайтесь к своему состоянию и лишь потом неспешно вставайте и начинайте день с привычных Вам дел.

altДетская комната. Рекомендаций по её организации можно давать великое множество. А родители уже выбирают, какой именно будет эта комната. Будут ли защищать любимое чадо от яркого солнечного света жалюзи или тяжёлые гардины, больше подойдёт компактный диванчик или «полноценная кровать» с ортопедическим матрасом, много шкафов или лёгкие полки на стенах, и так далее и тому подобное.

Безусловно, многое зависит от размера помещения и возраста ребёнка. Однако, главное о чём следует помнить родителям это пожелания и приоритеты малыша, конечно, в таком возрасте, когда приоритеты уже известны. Поэтому не торопитесь оборудовать комнату в «неосознанном» детском возрасте. Вполне возможно, что через достаточно короткий промежуток времени, Вам придётся всё менять. Ведь ребёнок должен чувствовать себя здесь легко и комфортно.

В особенности, это касается цветовой гаммы. Считаете это не важным или, по крайней мере, не столь важным? А вот психологи с Вами не согласятся. Для гипер активных и легко возбудимых детей абсолютно противопоказаны яркие цвета, даже в качестве некоторых элементов. Это же относится к фото обоям с «впечатляющими» изображениями. Такое оформление будет излишне возбуждать и без того легко возбудимую нервную систему ребёнка. Могут также возникнуть проблемы со сном. Так что отдавайте предпочтение холодным, спокойным, светлым тонам. Никакого насыщенного розового, даже если у вас девочка или глубокого синего, если мальчик.

Для таких деток, практически обязателен «спортивный уголок» в комнате. Энергию то надо куда-то девать, и физические нагрузки, в этом случае, подойдут как нельзя кстати. И не переживайте, от этого малыш будет чувствовать себя гораздо лучше. А вот не реализованная энергия может отрицательно сказаться не только на психологическом состоянии, но и на физическом здоровье. И не забудьте избавится от бьющихся предметов и мебели с острыми углами.

Советы для родителей

Ваш малыш очень непоседлив, беспокоен и неусидчив? Это характерно многим малышам в их возрасте. Запишите ребенка на йогу для детей. Занятия йогой помогут малышу научиться сосредотачиваться, концентрировать внимание, обрести выдержку, научиться самоконтролю и самодисциплине.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com