Советы для беременных

Вы все чаще раздражаетесь по пустякам и нервничаете? Не переживайте, это особенности Вашего теперешнего состояния. Конечно, скорее всего, Вам поможет пара таблеток валерианы, но лучше запишитесь на йогу для беременных. Она поможет Вам обрести внутреннее равновесие и ощутить особую гармонию с малышом.

altЧасто недостаточно опытные родители полагают, что главное одеть на ребенка много одежды, и тогда ему будет тепло. Просто взрослые судят по своим ощущениям и забывают, что они тоже были маленькими и ,конечно, много бегали, прыгали, кувыркались в снегу, и как невыносимо им было жарко в многослойной одежде. Когда малыш активно двигается, а на нем ещё много одежды, он сильно потеет. Нижнее белье, а затем свитер и подкладка куртки впитывают пот. Когда зимой низкая температура, влага конденсируется и остывает, и, как только ребенок останавливается, организм переохлаждается. За время прогулки это происходит несколько раз. Как следствие у малыша увеличиваются шансы простудиться. Чтобы определиться не замёрз ли Ваш малыш, не стоит ориентироваться на температуру ног и рук, поскольку они охлаждаются первыми при холодной погоде, и это нормально. Это означает, что у вашего ребёнка нормальная терморегуляция. А вот шея ребёнка не должна быть холодной. Поэтому, для определения состояния ребёнка, обращайте внимание именно на температуру шеи.

Не укутывайте ребенка, особенно если он активный. Итак. Как правильно одеть ребенка зимой?

1. Зимняя шапка, шарф и перчатки.

2. Комбинезон. Он должен быть утепленный, но только не синтепоном. Верхняя часть должна быть эластичнее, чем нижняя, тогда малышу будет удобно двигаться. Подкладка из синтетических волокон.

3. Брюки со съемной резинкой.

4. Капюшон и манжеты обработаны флисом.

Если на улице сильный мороз, то одевайте на малыша три слоя одежды:

1. Нижнее белье. Покупайте на холодное время года белье из натуральной шерсти.

2. Мягкий и объемный слой. Толстовка и брюки с начесом.

3. Шерстяной комбинезон либо джемпер с рейтузами.

В легкий мороз одевайте то, в чем максимально комфортно ребёнку. Не покупайте на зиму колготки и носки из натурального хлопка, так они быстро сыреют и холодят ножки малыша. Имеет смысл купить синтетические колготки.

Помните, что здоровье вашего ребенка – это самое главное. И ваша задача следить за тем, чтобы ваш малыш был одет соответственно погоде.

Помните, здоровье малыша в ваших руках!

Советы для родителей

Приложите все усилия, чтобы кормить малыша грудью хотя бы до года. Пользу грудного молока для укрепления иммунитета ребенка трудно переоценить. Грудное молоко – это единственный по-настоящему сбалансированный продукт питания для новорожденного ребенка, который придумала для него сама природа.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com