Советы для беременных

Растущий внутри малыш сделал округлыми Ваши формы и прежняя одежда уже мала для Вас с малышом? Пришло время купить модную одежду для беременных, которая подчеркнет красоту Вашего положения. Беременность – это вовсе не повод носить бесформенные балахоны!

10-zapovedey-zdorovya-rebenkaСуществует несколько приёмов, которые необходимо применять, когда делаете гимнастику грудничку 3 месяца.

Первый приём называется «скользящие шаги». Про него вы можете больше узнать в другом разделе нашего сайта.

Вам необходимо уложить малыша на спину, затем взять ножку ребёнка и тихонько её выпрямлять. Со стороны это должно выглядеть так, будто нога малыша – это лопата и вы её что-то черпаете.

Также можно осуществлять поворот со спины на животик. Для этого вам нужно вложить свой палец в руку грудничка, а другой рукой схватить его ножки. Поворот следует начинать с ног, а заканчивать руками.

Следующий приём называется «пловец». Здесь вам следует положить малыша на живот, руку положить под его грудь, а второй рукой держать его ноги. После этого поднимайте ребёнка и держите его несколько секунд. Помните то, что это упражнение следует делать один раз в день.

С новорожденным можно делать неполные приседания. Для этого дайте ребёнку свои руки, для того чтобы он взялся за большой палец. Затем потяните его на себя, только не доводите до положения сидя. После этого положите ребёнка на бок. Делайте это аккуратно, чтобы он не ударился затылком.

Также с малышом можно делать упражнения с мячом. Можно просто покачивать новорожденного на нём. А можно добавить сюда отталкивания стоп новорожденного от земли.

Существует большое количество вариантов гимнастики. Осваивать их можно с самого раннего возраста. Это помогает вашему малышу развиваться и положительно влияет на здоровье.

Related Articles

Советы для родителей

Старайтесь приобретать для ребенка игрушки, выполненные из максимально натуральных материалов. Избегайте покупки игрушек из некачественных материалов, окрашенных в яркие цвета, имеющих острые углы или мелкие детали. Идеальными для самых маленьких детей будут деревянные игрушки, окрашенные натуральными красителями.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com