Советы для беременных

Вы все чаще раздражаетесь по пустякам и нервничаете? Не переживайте, это особенности Вашего теперешнего состояния. Конечно, скорее всего, Вам поможет пара таблеток валерианы, но лучше запишитесь на йогу для беременных. Она поможет Вам обрести внутреннее равновесие и ощутить особую гармонию с малышом.

21mchОсновная гимнастика для новорожденных этого возраста позволяет упорядочить движения ребёнка, который ещё не смог овладеть своим телом. Существует ряд упражнений, которые необходимо делать с грудничком, для правильного развития малыша. Важно помнить, что на развитие малыша, влияет не только его физическая активность, но и сон. Здоровый сон для здорового развития могут обеспечить детские кроватки для новорожденных с ортопедическим характеристиками.

Первым упражнением является «ползание». Для того чтобы проделать это, вам необходимо положить малыша на животик. После этого нужно аккуратно согнуть ножки ребёнка и упереть их об свои ладошки. После этого малыш разогнёт ножки и передвинется вперёд. Вам необходимо следить за тем, чтобы грудничок не уполз с поверхности, на которой вы делаете упражнение.

Следующие упражнения называется «эмбрион». Оно хорошо влияет на нервную систему и тренирует вестибулярный аппарат. Для этого вам необходимо положить новорожденного на спину и сгруппировать его. Затем сложить его руки и потяните ножки к животу, а голову наклоните к груди.

Последнее упражнение называется «ходьба». Подхватите грудничка под мышки и поверните лицом к себе. Затем поставьте его на ровную поверхность и немного наклоните вперёд, тогда малыш пойдёт. Делать это упражнение лучше каждый день. Тогда грудничок научится ходить.

Также в таком возрасте можно осваивать с новорожденным пластиковый мяч. Такая гимнастика не нуждается в особых умениях и навыках. Работа с мячом позволяет уменьшать тонус мышц.

Советы для родителей

Разговаривайте с малышом с самого его рождения. И пусть кроха еще не понимает Вашу речь, ему приятно слышать мелодичное звучание Вашего голоса. Со временем малыш станет понимать все больше и разговорная речь родных и близких людей поможет ему начать говорить раньше сверстников.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com