Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

1В последнее время, каждое лето, нас посещает, так называемая, аномальная жара. И, практически, каждая семья, если и не приобрела кондиционер, то уж наверняка хотела бы приобрести. В семьях же с маленькими детьми, естественно, возникает вопрос, размещать ли кондиционер в детской комнате? С одной стороны, нельзя же, чтобы ребёнок мучился от жары (потел, перегревался), когда при открытых окнах в комнате становиться ещё жарче. С другой стороны, а вдруг продует, и вообще, говорят вредно, резкие перепады температур, и ещё там всякие вредности.
На эти вопросы ответ однозначный – да, покупайте и размещайте. Например, кондиционеры general climate помимо оптимальной температуры в комнате ребёнка, ещё и задерживают частицы пыли и очищают воздух. Особенное значение это приобретает в случае, если ваш малыш имеет склонность к аллергическим реакциям. Большинство кондиционеров, для очищения воздуха, оснащено специальными фильтрами. Поэтому, при покупке кондиционера, уточните этот вопрос у продавца, а лучше внимательно прочтите «паспорт» изделия – там всё должно быть указано – какие фильтры, какова эффективность очищения воздуха, где рекомендуется устанавливать и т.д.

Так что, кондиционер не только не может повредить вашему ребёнку, а, наоборот, даже принесёт пользу. Но, естественно, при соблюдении определённых правил, связанных с температурным режимом и размещением самого кондиционера. 
Правило первое: поток воздуха, во время работы кондиционера, должен быть направлен так, чтобы ребёнок не ощущал на себе «колыхание» воздушных масс. Т.е., говоря по простому, чтобы на него не дуло, даже при максимальной работе кондиционера.
Правило второе: выставляйте такой температурный режим, чтобы температура воздуха в детской комнате была ниже «уличной» не больше, чем на 7 градусов.

Советы для родителей

Начинайте введение прикорма с 6 месяцев. Не стоит раньше полугода давать ребенку взрослую пищу, ведь его пищеварительный тракт еще не готов к таким переменам. Начните прикорм с овощей или каш. Не нужно добавлять в блюда соль или сахар, ведь вкус ребенка еще не испорчен и различные вкусовые добавки ему ни к чему.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com