Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

altТакое явление, как компьютеры в нашей повседневной жизни стало, на сегодняшний день, нормой, без которой, пожалуй, большинство людей уже не мыслят своего существования. Компьютеры стали не только незаменимыми помощниками в работе и отдыхе, но и развивающим приспособлением для наших детей. Однако, вопрос, можно ли позволять детям проводить время за компьютером, не могут ли повлиять компьютерные игры на неустойчивую детскую психику, не может ли развиться компьютерная зависимость и т.д. И вообще, можно ли позволять ребенку играть в компьютерные игры? В этой статье попробую ответить на эти вопросы.

Можно ли позволять детям проводить время за компьютером? Однозначно, да. Конечно, в разумных пределах. К такому выводу пришли учёные. Что же означают эти разумные пределы? Это временные рамки и информационная наполненность. Причём, невозможно выделить, какая именно составляющая более важна. Начнём с информационной составляющей. Во-первых, игра игре рознь. Например, нарды – отличная игра. Развивает логическое мышление. Кстати поиграть в эту, такую популярную, испокон веков, игру, Ваш ребёнок может в интернете. И не только ребёнок, но и Вы. Поскольку здесь Вы сможете выбрать себе соперника на свой уровень игры. Нарды онлайн идеальный вариант , как для давних приверженцев этой игры, так и для начинающих любителей. К тому же, это в любой момент найти «живого» человека, который готов сыграть с Вами. Согласитесь, это гораздо приятнее, чем играть в какую-нибудь игру с компьютером. Виртуальные же игры, наполненные насилием и кровопролитием, особенно для младшего школьного возраста, безусловно, нежелательны.

Что касается временных рамок, например, для беременных женщин, на предприятии, работа с компьютером может составлять не более четырёх часов в день, соответственно с перерывами через каждый час. Для школьников, общее время проведения возле компьютера, психологи рекомендуют – не более 2 часов в будни, и не более 4 часов в выходные дни, естественно, с перерывами.

Related Articles

Советы для родителей

Если и Вам, и малышу комфортно спать вместе, не отказывайте себе в таком удовольствии. Совместный сон положительно действует на психику ребенка, позволяет маме малыша наладить лактацию и дает ребенку так нужное ему в первые месяцы жизни чувство защищенности и уверенности в окружающем мире.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com