Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

Наверное, каждая хозяйка слышала про сушки для овощей и фруктов, но далеко не каждя знает о их преимуществах. Давайте разберёмся.

Бесспорным преимуществом есть экономия денег. Если сравнить сколько вы тратите на фрукты, покупая их летом на рынке или в магазине и высушывая при помощи этого устройства купленные зимой фрукты и овощи., то сразу заметите разницу в цифрах в пользу второго. Кроме того, сравните цену свежих фруктов в магазине зимой и себестоимость высушенных..В любом случаи сушка экономит ваши деньги вне зависимости от предпочитаемых вами фруктов в "не сезон". Даже если сравнивать сушку и консервацию, экономически выгоднее сушка, ведь вам не нужно тратится на приправы, крышки, банки и т.д.

Сроки хранения.

Засушенные продукты вы можете хранить неограничено долго впри условии хранения их в тёмном и сухом помещении, а свежие фрукты в холодильнике всего неделю. Правда здесь у сушки есть конкурент - морозильная камера, но в отличии от сушки вы не будет хранить их там годами.

Качество.

Если вы сушите овощи и фрукты, то вы можете быть уверенны в их качестве. Покупая фрукты и овощи в магазине или на рынке гарантий, что они не обработаны химикатами у вас нет.

Количество.

Вы можете не ограничивать себя в обьеме засушки, ведь даже домашние варианты сушек обладают хорошей мощностью. Так вы можете хранить рыбу или мясо достаточно долго.

Польза фруктов сохраняется. После засушки фрукты и овощи сохраняют ве свои полезные качества : и запах, и вкус, и витамины, и другие полезные элементы. Т.е. вы можете и зимой кушать здоровую полезную пищу.

Место много сушка не займёт: для ее хранения достаточно темного сухого помещения и тканевого мешочка. Сушенные овощи и фрукты компактны и в 200 грамовую баночку у вас влезет около 15 или овощей. А приобрести качественные сушки за доступные цены вы сможете на http://sushilka-ezidri.com.ua/

Related Articles

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com