Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

Наверное, каждая хозяйка слышала про сушки для овощей и фруктов, но далеко не каждя знает о их преимуществах. Давайте разберёмся.

Бесспорным преимуществом есть экономия денег. Если сравнить сколько вы тратите на фрукты, покупая их летом на рынке или в магазине и высушывая при помощи этого устройства купленные зимой фрукты и овощи., то сразу заметите разницу в цифрах в пользу второго. Кроме того, сравните цену свежих фруктов в магазине зимой и себестоимость высушенных..В любом случаи сушка экономит ваши деньги вне зависимости от предпочитаемых вами фруктов в "не сезон". Даже если сравнивать сушку и консервацию, экономически выгоднее сушка, ведь вам не нужно тратится на приправы, крышки, банки и т.д.

Сроки хранения.

Засушенные продукты вы можете хранить неограничено долго впри условии хранения их в тёмном и сухом помещении, а свежие фрукты в холодильнике всего неделю. Правда здесь у сушки есть конкурент - морозильная камера, но в отличии от сушки вы не будет хранить их там годами.

Качество.

Если вы сушите овощи и фрукты, то вы можете быть уверенны в их качестве. Покупая фрукты и овощи в магазине или на рынке гарантий, что они не обработаны химикатами у вас нет.

Количество.

Вы можете не ограничивать себя в обьеме засушки, ведь даже домашние варианты сушек обладают хорошей мощностью. Так вы можете хранить рыбу или мясо достаточно долго.

Польза фруктов сохраняется. После засушки фрукты и овощи сохраняют ве свои полезные качества : и запах, и вкус, и витамины, и другие полезные элементы. Т.е. вы можете и зимой кушать здоровую полезную пищу.

Место много сушка не займёт: для ее хранения достаточно темного сухого помещения и тканевого мешочка. Сушенные овощи и фрукты компактны и в 200 грамовую баночку у вас влезет около 15 или овощей. А приобрести качественные сушки за доступные цены вы сможете на http://sushilka-ezidri.com.ua/

Related Articles

Советы для родителей

Если и Вам, и малышу комфортно спать вместе, не отказывайте себе в таком удовольствии. Совместный сон положительно действует на психику ребенка, позволяет маме малыша наладить лактацию и дает ребенку так нужное ему в первые месяцы жизни чувство защищенности и уверенности в окружающем мире.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com