Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

dagdergtБольшое количество молодых мам считают, что прикорм малыша необходимо начинать с соков. Конечно, польза черного чая известна многим, но лучше начинать прикорм с соков. Не сегодняшний день различные специалисты имеют противоположные мнения насчёт этого. Но все согласны с тем, что с соками необходимо быть очень аккуратными. Вводить в рацион новорожденного соки следует только тогда, когда он уже в достаточных объёмах начал принимать пищу взрослых. Сюда можно отнести рыбу, каши и мясо. В большинстве стран уже давно не вводят в рацион малыша сок.

Сок является очень тяжёлым продуктом. В нём содержится сахар, минеральные соли, а также агрессивные фруктовые кислоты. Если этот продукт понравится новорожденному, то он может отказаться от грудного молока. Также сок перебивает аппетит грудничка. Ещё этот продукт может вызывать аллергию у ребёнка. Сок очень тяжело усваивается, поэтому в будущем может вызвать гастрит. Также здесь содержится большое количество сахара, который не нужен малышу в таком возрасте.

Зарубежные медики не рекомендуют давать сок новорожденному, так как выяснилось, что он приносит больше вреда, чем пользы. Это может вызвать негативные последствия. Конечно, никто не говорит, что надо полностью отказываться от данного продукта. Просто необходимо знать, с какого возраста вводить в рацион ребёнка сок. Надо знать меру и всему своё время. Если придерживаться этого, то вас новорожденный будет здоровым.

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com