Советы для беременных

Во время беременности на Ваших ножках проявилась капиллярная сетка и прозвучал диагноз «варикозное расширение вен»? Запишитесь на аквааэробику для беременных. Занятия в воде снижают нагрузку на ноги, а воздействие воды приводит в тонус кожу и улучшает кровообращение

Наиболее часто беспокоящий вопрос мамочек малышей младенческого возраста это в каком возрасте и как вводить прикорм малышу. В этой статье особое внимание уделю деткам, находящимся на искусственном вскармливании с помощью бутылочек для кормления.
Есть два мнения. Первое, что «искусственничкам» прикорм необходимо вводить раньше, чем грудничкам, с 2-3 месяцев. Однако многие педиатры считают, что способ кормления не имеет значения и первый прикорм необходимо вводить после 6 месяцев. Тут уж, как в песне поётся: думайте сами, решайте сами…».
Теперь, перейдём к какой прикорм вводить и в какой последовательности.
Первый прикорм обычно это фруктовые пюре и соки. Начинать вводить можно с 2-3 месяцев. Лучше, конечно, покупать свежие фрукты и готовить пюре и соки в домашних условиях. Но, если не сезон фруктов, то вполне можно обойтись покупным питанием. Только учтите, что начать следует с питания, без содержания сахара. Но позже можно покупать и с сахаром.
Начать следует с яблок. Они богаты пектином, который благотворно влияет на систему пищеварения. Отдавайте предпочтение зелёным яблокам. Красные яблоки могут вызвать аллергическую реакцию. Затем можно перейти на груши, абрикосы и бананы. Хотя, по поводу пользы бананов, мнения специалистов в последнее время расходятся.
С 4 месяцев, можно давать овощное пюре. Начните с картофеля, морковки, тыквы и кабачков. Состав пюре определите, исходя из вкусовых привязанностей вашего малыша. Но начинать следует с какого-либо определённого овоща, а потом постепенно добавлять другие. Овощи варите или готовьте на пару.
Каши тоже даём с 4 месяцев. Врачи рекомендуют начать с рисовой или гречневой каши, а в 5-6 месяцев можно перейти и на другие каши.
С 6 месяцев организм ребёнка готов к «приёму» белков – начинаем вводить мясо. Начинать следует с белого мяса курицы – грудинки. В нём максимальное количество белка и минимальное количество жира. Затем можно уже включать в рацион телятину, а затем говядину.
С этого же возраста можно подкармливать кроху творожком.

Советы для родителей

Старайтесь приобретать для ребенка игрушки, выполненные из максимально натуральных материалов. Избегайте покупки игрушек из некачественных материалов, окрашенных в яркие цвета, имеющих острые углы или мелкие детали. Идеальными для самых маленьких детей будут деревянные игрушки, окрашенные натуральными красителями.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com