Советы для беременных

Вы задумываетесь о предстоящих родах и невольно боитесь, что что-то может пойти не так? Гоните подобные мысли прочь! Постарайтесь представить успешное течение Ваших родов, ведь мысль, как Вы помните, материальна. Убедите и себя, и Вашего малыша, что все пройдет легко и безболезненно, и результат не заставит себя ждать

Современная промышленность производит огромное количество разнообразных видов детского питания. Но множество родителей предпочитают давать новорожденным те продукты, в которых они уверены. Поэтому пюре для своих детей мамы готовят самостоятельно. Сделать это в домашних условиях очень просто.

Для приготовления пюре, необходимо воспользоваться фруктами или овощами. Желательно выбирать те продукты, которые произрастают по месту проживания. В этих плодах содержится огромное количество полезных веществ. Кроме того, вы можете хоть немного быть уверенными в минимальном количестве различных одобряющих химических веществ, которые используют для более долгого хранения фруктов и овощей при транспортировке из других стране. Что же касается различных молочных продуктов, то к их выбору стоит подойти не менее тщательно. Внимательно ознакомьтесь с составом и сроком годности продукта – чем он меньше, тем натуральнее продукт. Перед тем, как давать что-то ребенку, обязательно попробуйте продукт сами или посоветуйтесь с педиатром. Например, если вы покупаете сливочное масло, то можете приобрести Вологодское масло, так как оно известно только повышенными требованиями качества, а также производится только из натурального молока.

Очень важно обращать внимание на срок хранения фруктов и овощей. После того как вы приобрели продукты, необходимо их тщательно промыть. Для того чтобы сохранить все витамины, следует натереть фрукты или овощи на мелкой тёрке. Консистенция пюре из фруктов получается очень нежной. Также его можно разбавить какой-нибудь смесью, для того чтобы пюре не было сильно густым. Врачи не рекомендуют добавлять в пищу для новорожденных сахар, поэтому лучше выбирайте сладкие сорта плодов. Если вы готовите пюре из картошки, то в первую очередь следует отварить картофель. Также овощное пюре для грудничка может быть приготовлено из нескольких плодов. Но это делать необходимо только тогда, когда ребёнок уже немного подрос. Пятимесячному новорожденному в пюре можно добавлять сливочное или растительное масло.

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com