Советы для беременных

Во время беременности на Ваших ножках проявилась капиллярная сетка и прозвучал диагноз «варикозное расширение вен»? Запишитесь на аквааэробику для беременных. Занятия в воде снижают нагрузку на ноги, а воздействие воды приводит в тонус кожу и улучшает кровообращение

altПриближается лето и снова возникает вопрос оздоровления ребёнка. Ведь так хочется, чтобы он как можно дольше побыл на море. Однако, не все родители имеют возможность, например, выехать на месяц – полтора на море всей семьёй, а то и хотя бы один из родителей. Иногда, просто, нет времени (не отпускают с работы или бизнес не позволяет оторваться от него на такое длительное время именно в летние месяцы), а отправить больше не с кем. Или по финансам, выехать семьёй на такой продолжительный период времени нет возможности.

Отличный вариант для подросших детей это детские лагеря. В настоящее время, достаточно широкий выбор детских лагерей, как на территории нашей страны, так и заграницей.

Не стоит бояться отправлять ребёнка одного в детский иностранный лагерь. Что касается документов, то здесь, вообще, проблем никаких нет. Вы просто заказываете детский проездной документ на сайте http://zpassport.com.ua/children_passport.html и делаете, нотариально заверенное разрешение на выезд ребёнка от обоих родителей. Вот в принципе и всё. Ну и, конечно, покупаете путёвку в выбранный Вами лагерь.

Выбирая лагерь, в первую очередь, выбирайте страну, куда можете отправить ребёнка. В Болгарию дешевле, на Мальту дороже. Но и условия будут соответствовать цене. Так что выбирайте оптимальный вариант.

Если уж очень волнуетесь за ребёнка, можете дней на пять поехать вместе с ним в тот же отель. За границей, обычно, нет специализированных детских лагерей. Просто набирают группу детей с инструкторами и поселяют их в отеле, конечно, с полным пансионом. Так что вполне возможно некоторое время пожить в одном отеле с ребёнком, пока он там обустроиться. И Вам будет спокойней.

Конечно, предварительно, стоит посмотреть фото этого отеля в интернете, насколько близко он находится от моря. Да и, вообще, почитать отзывы про сам отель и про питание в нём.

Советы для родителей

Если и Вам, и малышу комфортно спать вместе, не отказывайте себе в таком удовольствии. Совместный сон положительно действует на психику ребенка, позволяет маме малыша наладить лактацию и дает ребенку так нужное ему в первые месяцы жизни чувство защищенности и уверенности в окружающем мире.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com