Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

080672a32bd34c3ae1e2e974d9b6e050Материнская забота может находить свое логическое выражение не только в кормлении своего ребеночка, уходе за ним, либо же ношении его на руках, а также и в решении такого вопроса, как правильно одевать его.

Чтобы быть максимально уверенным в составе тканей одежды Вашего малыша, можно сшить или связать ему что-нибудь самостоятельно. Например, это может быть теплый свитер на зиму или же тапочки-следки связанные спицами. Однако, прежде чем покупатm нитки для вязания или ткань для шитья, внимательно изучите, из чего они сделаны и где. Такой вариант не только обойдется дешевле, но также позволит Вам сделать любую вещь Вашей мечты с заботой о своем чаде. Кроме того, это прекрасное занятие на досуге!

Стоит отметить, что каждый доношенный ребенок с нормальным уровнем здоровья запрограммирован на то, чтобы жить в обычных погодных условиях. Имеется в виду, что малыш абсолютно без проблем способен жить без обогревателя воздуха под боком, а также десятка штанов и кофт. Однако нельзя забывать, что в случае, если вы вовремя не запустите данный механизм, и укутаете свое чадо в кучу теплых пеленок, нагреете температуру воздуха до 30 градусов, то такая природная функция саморегуляции может попросту отключится, поскольку в ней нет никакой необходимости.

Именно поэтому можно прийти к выводу, что если у вас дома температура находится возле отметки 20-22 градусов, то на ребеночка не нужно надевать целую кучу одежек. В таких условиях ему будет достаточно лишь одной пеленки, либо же подгузника вместе с тоненькой распашонкой.

Кроме этого, боятся холодных ножек и ручек тоже не нужно – именно за счет этого организм и проявляет свои реакции к холоду, поскольку он заставляет сердце биться чаще и повышает тонус мышц для того, чтобы восстановить температурный баланс в организме малыша.

 

Советы для родителей

Гуляйте с малышом как можно чаще. Прогулки с ребенком – это не просто свежий воздух, но еще параллельное изучение малышом окружающего мира. Гуляя с крохой, озвучивайте то, что видите, называйте животных и растения, показывайте взрослых и детей, знакомьте с явлениями природы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com