Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

Итак, если вы приобрели подходящую квартиру в новостройке, то пора приниматься за ремонт и обустройство квартиры. И, разумеется, радостно принялись оборудовать детскую комнату для своего чада. Конечно, каждый ребёнок мечтает об отдельной комнате, где он мог бы стать полновластным хозяином. Дети, обычно, очень активны и общительны. Поэтому, вашему малышу понадобиться много пространства для игр с друзьями и активного «движения». Но, в тоже время, в этой же комнате, должно быть выделено и пространство под отдых, и учебные занятия. Так что перестаньте ломать голову, – какую комнату выделить под детскую, и выделяйте самую большую.

Будем считать, что с комнатой вы определились. Теперь перейдём, пожалуй, к самому главному – размещению мебели. Не стоит размещать в детской комнате сушку для белья. Хотя поместить корзину для грязного белья можно. Даже если вы хотите купить портативную сушилку для белья, которая крепиться на батарею, не стоит ее размещать в детской. Лучше всего в гостиной, коридоре, или на балконе. Найти наиболее подходящий вариант сушки для белья вы можете пройдя по этой ссылке kilimanjaro.com.ua/shop/sushki-dlia-belia.

С интерьером детской комнаты лучше определиться, исходя из нехитрых правил: 
Правильное освещение. Стол для занятий должен стоять у окна. Конечно, освещать стол можно и настольной лампой, но естественное освещение благотворнее влияет на глаза ребёнка, чем искусственный свет.
Оптимальная температура в комнате и достаточное количество свежего воздуха. Зимой, особенно, если вы включаете обогреватель, позаботьтесь об увлажнении воздуха. Для таких случаев существуют специальные увлажнители. Оптимальная температура в комнате ребёнка не ниже 18 град. С – не выше 22 град. С. Проветривать комнату нужно регулярно. А в весеннее-летний сезон, и вовсе, рекомендуется спать с открытой форточкой. Поэтому целесообразнее поставить кровать подальше от окна и поближе к батарее.

Если вы оборудуете комнату кондиционером, – не забудьте, что ребёнок не должен находиться под прямым воздействием воздушных потоков кондиционера. Ни, когда он спит в кровати, ни, когда находится в «учебной» зоне или игровой. 
И ещё один момент, по поводу размещения спального места. Разместите кровать так, чтобы ребёнок мог видеть дверь. Это важно для его психологического комфорта во время сна.

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com