Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

«Вывозить детей на море» надо, с этим согласны не только большинство родителей, но и врачей. Но вот куда, как, с какого возраста начинать? Этот вопрос все решают по своему. Позволю и я дать несколько рекомендаций по этому поводу.
Детей до трёх лет лучше не обременять дальними поездками с резкой сменно климата. Например, туры в Египет или Турцию, пожалуй не подойдут. Хотя в Турции, в отличие от Египта можно найти прекрасные места с достаточно мягким климатом. Но вот авиа перелёт для таких малышей абсолютно противопоказан. Конечно, не факт, что мощные перепады давления критически повлияют на вашего ребёнка, но в данном случае, считаю, что лучше перестраховаться. И отправиться к морю каким-нибудь наземным транспортом. Для таких путешествий подойдут Крым или Черноморское побережье Кавказа. Если вы, всё же, не предполагаете никакого другого отдыха, кроме зарубежного, остановитесь на стране с мягким климатом или отправляйтесь не в «высокий сезон». Отдавайте предпочтения, так называемым, киндер-отелям, и позаботьтесь о питании для вашего малыша (если вы его кормите молочными смесями).

Со своей стороны, я бы посоветовала Болгарию, Хорватию, Черногорию. Только выбирайте не центральные города, а городки поменьше – благо их там много. Кстати, там же можно снять отличные апартаменты, так сказать на «любой кошелёк», что, пожалуй, даже предпочтительнее отеля.
Для детей 4-5 лет уже не нужны особенные условия. Им вполне будет достаточно моря, бассейна, других детей и команды аниматоров. Так, что выбирайте «семейный» отель, а лучше прихватите с собой подружек с детьми. Только не нагружайте детей никакими экскурсиями. В таком возрасте это скучно и утомительно. Скорее всего, они потом и не вспомнят, где побывали. Зато ощущение счастья от «бултыхания» в море или бассейне с друзьями останется на всю жизнь.

Related Articles

Советы для родителей

Если Вас беспокоит здоровье новорожденного малыша, то возможно Вам следует, проконсультировавшись с врачом, заниматься грудничковым плаванием. Плавание для грудных детей способствует эффективному развитию мышц ребенка и всего опорно-двигательного аппарата, а также укрепляет суставы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com