Советы для беременных

Если по утрам Вас одолевает токсикоз, не вставайте с постели резко. Медленно сядьте, съешьте пару штук маленького сухого печенья и выпейте воды. Посидите некоторое время спокойно, прислушайтесь к своему состоянию и лишь потом неспешно вставайте и начинайте день с привычных Вам дел.

altОборудовать детскую комнату в большом и просторном доме, пожалуй гораздо проще, чем в малогабаритной квартире. Хотя и в большом доме существуют определённые нюансы.

Но вот, как «втиснуть» в небольшую комнатку всё необходимое для подросшего ребёнка – это, бесспорно можно назвать проблемой. Ведь в детской комнате, после расстановки мебели, нужно оставить достаточно места для игр ребёнка. Но и в этом случае, есть некоторые «уловки», которые могут «спасти положение». В первую очередь это, конечно, шкаф-купе, куда можно вместить практически всё – начиная от игрушек и книг, заканчивая всеми детскими вещами (зимней, осенней, весенней, летней одеждой и обувью). К слову, могу порекомендовать отличный интернет-магазин мебели Bonus, где Вы можете купить шкаф купе в детскую комнату Киев. Достаточно большой выбор и прекрасное качество позволит сделать покупку, о которой вы никогда не пожалеете. Цены приятно удивят, а соберут шкаф профессиональные сборщики и вовсе бесплатно.

Теперь что до остальной мебели. Совершенно не обязательно загромождать комнату разнообразными комодами, креслами и тумбочками. Лучше выделите определённое пространство комнаты под спортивный уголок. Ни для кого не секрет, что за последнее время резко увеличилось количество детей, имеющих проблемы с позвоночником. И всё это связано с сидячим образом жизни и с отсутствием адекватных физических нагрузок. Такой уголок не займёт много места – шведская стенка, подвешенный под потолок канат – вот, пожалуй, и всё что Вам понадобится. И ещё коврик или мат, на котором малыш или малышка сможет также играть в свои машинки или куколки.

Для спального места в небольшой комнате оптимальным будет складной диванчик, но обязательно с ортопедическим матрасом.

Существует, конечно и разнообразные двух ярусные решения для маленьких комнат. Однако психологи не слишком рекомендуют такой вариант, в особенности для детей, ощущающих дискомфорт в замкнутых пространствах.

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com