Советы для беременных

Откажитесь на время беременности от вкусных, но вредных продуктов питания. Чипсы и сухарики, батончики и жевательные резинки – все эти продукты далеки от натуральности и могут принести вред малышу внутри Вас. Замените их не менее вкусными, но гораздо более полезными орешками и сухофруктами.

1251631877_113006На последних сроках беременности вы гаремное задумывались про поездку в роддом, о том, чтобы ничего не забыть. Так же важно подумать о том, как украсить дом к приезду молодой мамы и ребенка. Как минимум, вы должны начать с того, чтобы заказать или сделать украшение цветами дома своими руками.

Мы вам поможем, составив список всех необходимых вещей, которые следует взять с собой в роддом.

1. Документы:

  • - паспорт (свой и своего мужа, если он будет присутствовать при родах);
  • - направление в роддом;
  • - карточка из поликлиники со всеми результатами анализов;
  • - страховка (если она, конечно, есть);
  • - результаты УЗИ;
  • - деньги;
  • - контактны телефон с номером своего доктора;

2. Вещи:

  • - халат;
  • - ночная рубашка с удобными пуговицами впереди и 2-3 просторные теплые уделенные футболки с длинными рукавами;
  • - 2-3 пары теплых (не шерстяных) и хлопчатобумажных носков;
  • - 1-2 упаковки одноразовых трусиков (классические или сеточка) - специальные гигиенические послеродовые трусики;
  • - 1-2 штуки бюстгальтеров (если есть возможность, то лучше специальные для кормления);
  • - если роды партнерские, то не забудьте одежду для мужа - тапочки, бахил, халат - можно сразу купить готовый набор, а также брюки и футболка (не уличные);
  • - тапки, которые можно помыть (например, резиновые шлепанцы).

3. Средства личной гигиены:

  • - 2-3 штуки полотенец;
  • - мыло;
  • - шампунь;
  • - гель для душа;
  • - зубная щетка и паста;
  • - гигиенические салфетки;
  • - резинки, заколки, расческа;
  • - туалетная бумага.

 

Советы для родителей

Не экономьте деньги, покупая первую обувь малышу. И не важно, что носить ее он будет, скорее всего, только один сезон. В период формирования стопы малыша особенно важно, чтобы обувь была качественной и ортопедически правильной. Ношение же плохой обуви может привести к серьезным проблемам со здоровьем малыша.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com