Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

szdvfgbfsbhЕсли родители правильно ухаживают за ребёнком, то результатом такого ухода будет сильный иммунитет и крепкое здоровье новорожденного. Огромную роль в развитии малыша играет закаливание. Оно влияет на нервную систему, а также укрепляет иммунитет. Поэтому закаливание имеет ряд положительных свойств. Перед тем как приступить к процедуре закаливания новорожденного необходимо проконсультироваться с врачом. Родители должны очень внимательно отнестись к данным вещам.

Родителям необходимо следить за температурой в помещении, а также за проветриванием и влажностью. Оптимальная температура должна быть от восемнадцати до двадцати градусов тепла. Воздух должен быть влажным в меру. Не забывайте обязательно проветривать комнату. Когда её проветриваете, уносите малыша в другое помещение. Не надо тепло укутывать новорожденного. Лучше всего правильно выбирать одежду. Начитать закаливание ребёнка можно с воздушных процедур. Для этого на определённое время оставляйте новорожденного голеньким. Во время таких процедур можно делать младенцу массаж. Важной составляющей закаливания новорожденного являются водные процедуры. Купать малыша можно в прохладной воде, но если ребёнок не переносит её, то вам необходимо подобрать приемлемую температуру. Также прохладной водой можно умывать ручки и личико по утрам.

Related Articles

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com