Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

dsgtbhgtЗдоровый и крепкий сон новорожденного является главной мечтой большого количества мама и пап. Но у многих родителей не получается достичь этого. Очень сложно добиться того, чтобы грудничок спал ночью больше пяти часов. Для решения данной проблемы существует несколько способов. В данной статье мы их рассмотрим.

Многие родители начинают с того, что покупают игрушки музыкальные для малышей, чтобы музыка могла успокоить их перед сном. Но для начала родителям необходимо задуматься о своём образе жизни. Маме и папе следует пересмотреть и изменить свои привычки. Старайтесь не говорить громко и не выяснять отношения в присутствии новорожденного. Также многие мамы очень рано отказываются от кормления грудью малыша. Этим вы ограничиваете новорожденного от получения очень важных элементов для организма. Поэтому такое кормление необходимо продолжать максимально долго. У грудничка будет вырабатываться сигнал ко сну, если вы будете кормить его каждый раз перед сном. Новорожденный, которого кормят грудью, всегда спить очень спокойно, так как молоко является снотворным. Для грудничка очень важным является режим дня. Его необходимо вырабатывать с самого рождения ребёнка. Родители должны приучать малыша к определённому времени, которое отведено для сна, к времени, которое отведено для игр, еды, купания и других, очень важных для новорожденного процедур. Благодаря этому у грудничка выработаются определённые рефлексы и привычки.

Related Articles

Советы для родителей

Ваш малыш очень непоседлив, беспокоен и неусидчив? Это характерно многим малышам в их возрасте. Запишите ребенка на йогу для детей. Занятия йогой помогут малышу научиться сосредотачиваться, концентрировать внимание, обрести выдержку, научиться самоконтролю и самодисциплине.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com