Советы для беременных

Во время беременности на Ваших ножках проявилась капиллярная сетка и прозвучал диагноз «варикозное расширение вен»? Запишитесь на аквааэробику для беременных. Занятия в воде снижают нагрузку на ноги, а воздействие воды приводит в тонус кожу и улучшает кровообращение

altЕсли у Вашего малыша аллергия на пыль это, конечно, неприятно, но не ужасно. Необходимо просто придерживаться нескольких нехитрых правил. Первое правило - чаще и тщательнее убирать в квартире. Безусловно, идеальным вариантом было бы раз в месяц пользоваться услугами клининговых кампаний для организации генеральной уборки. Эта уборка должна также включать чистку мягкой мебели, которая слишком хорошо притягивает к себе пыль. Могу порекомендовать одну такую просто замечательную кампанию Subbotnik. Более подробно с предоставляемыми услугами, Вы можете ознакомиться на сайте этой кампании: http://kiev.subbotnik.com.ua/. Я же со своей стороны, могу сказать, что работают там действительно профессионалы в своём деле. Убирают так, что действительно не остаётся ни пылинки. При этом быстро и «безопасно» для помещения. Вы можете быть уверены, что всё будет в целости и сохранности. Вы можете на это время, даже, пойти погулять с малышом. К Вашему приходу, квартира будет сиять. Даже не сомневайтесь.

Однако, не смотря на ежемесячные генеральные уборки, ежедневно протирать пыль и мыть пол всё же придётся, желательно со специальными гипоаллергенными средствами. По крайней мере, в тех помещениях, где малыш проводит большинство времени. Лучше приобрести специальные очистители или увлажнители для воздуха. Хочу, правда, сразу отметить, что тщательность уборки и соблюдения правил, зависит от степени проявления у ребёнка симптомов аллергии. Смотрите на реакцию малыша. Вполне возможно, что протирать пыль влажной тряпкой и мыть полы и не придётся каждый день.

Однако избавиться от всех вещей, способных накапливать в себе пыль придётся однозначно. Большие ковры и паласы, мягкие игрушки, тяжёлые шторы на окнах. А на кровать, в которой спит малыш, купите специальный гипоаллергенный наматрасник.

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com