Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

 

У каждой семьи есть мечта о маленьком домике в деревне, куда можно убежать от городской суеты. Если у Вас есть дачный участок, но Вы не знаете как его лучше обустроить, тогда эта статься именно для Вас.

Строительство дома, смелю напомнить, является одной из трёх вещей, которые должен сделать за свою жизнь любой мужчина. Ну а жена, в свою очередь, должна помочь мужу обустроить их ещё одно гнёздышко как можно комфортнее.

Начнём с воздуха. Определите, откуда идёт воздух. Это может быть со стороны леса, поля или реки. Не стоит заслонять его высокими заборами или деревьями, выберите низкую ограду и кусты. И воздух будет идти прямо на Ваш участок.

Если вас раздражает шум дорого, то там стоит разместить специальные смешанные посадки, которые будут изолировать шум.

Для детей обустройте детскую площадку, и есть смысл приобрести каркасный бассейн. Дети будут в восторге. За уши не оттащишь.

Так уж исторически сложилось, что на даче люди любят отдыхать от городской суеты, работая в саду или на городе. Сделайте небольшой цветник, посадите пару яблонек или вишен. Вы сами увидите, как Вам будет нравиться ухаживать за деревьями, и какое счастье у Вас будут вызывать дозрелые плоды.

Наверняка к вам будут приезжать гости. Обустройте красивую веранду с мангалом, где можете собрать друзей летними вечерами.

Важным аспектом хорошего дачного участка есть скважина. Тогда у вас не будет проблем с водой, и вы всегда сможете приготовить еду или утолить жажду качественной водой.

Совет: не стоит строить слишком большой дом. ОН вам и не понадобится, ведь на даче большинство времени проводят на улице. Сделайте красивую лужайку с маленькой площадкой для детей, цветник, веранду и домик на 3-5 комнат для вас и гостевую.

Также участок не стоит захламлять постройками. Лучше небольшой домик и аккуратная лужайка, а не много построек, из которых вам пригодятся далеко не все, а остальные будут просто хранилищем хлама.

Обустраивайте гнёздышко грамотно!!!

 

Советы для родителей

Если и Вам, и малышу комфортно спать вместе, не отказывайте себе в таком удовольствии. Совместный сон положительно действует на психику ребенка, позволяет маме малыша наладить лактацию и дает ребенку так нужное ему в первые месяцы жизни чувство защищенности и уверенности в окружающем мире.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com