Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

Сегодня автомобиль уже не является роскошью. И в то же время он повышает комфорт передвижения членов семьи, именно поэтому многие семьи мечтают о железной «лошадке». При покупке авто стоит задуматься какой именно вариант вы действительно можете себе позволить. Ведь как часто, желание иметь тачку покруче пересиливает здравый смысл! Нужно помнить, что машина – это ещё и  статья расходов, способная серьёзно пошатнуть бюджет семьи. Если вам не терпится приобрести авто, а денежек никак не удаётся скопить, подумайте, какую сумму кредита вы реально можете выплатить без риска задержать платёж. Следующим вопросом, которым вы должны задаться – во сколько мне обойдётся содержание «коня»? Регулярные платежи по страховке, замена деталей (очень важно убедиться, что они легкодоступны на конкретную марку автомобиля в вашем регионе!), расход топлива, сезонное обновление покрышек и другие расходы следует внимательно посчитать и сопоставить со своими доходами.

И вот, выбор сделан! Какие же есть возможности урезать затраты на авто?

- Штрафы. Самое простое избегать штрафов – это, конечно же, не нарушать Правил Дорожного Движения.

- Страховка. Ещё один повод ездить аккуратно. Избегая всеми силами ДТП, вы не только сохраните себе жизнь и здоровье, но и сэкономите на ремонте и страховке.

- Газобаллонное оборудование автомобиля. Мой знакомый установил гбо на ниву и теперь тратит на горючее в два раза меньше. Заманчиво?

- Поддерживайте авто в хорошем рабочем состоянии. Загрязнённый воздушный фильтр имеет свойство повышать расход бензина.

- Давление в шинах. Маленькое давление воздуха в шинах повышает расход топлива. Лучше, если оно в норме или чуть выше её (норматив – 0,3 бар).

- Вдумчиво стартуйте. Старайтесь как можно менее резко тормозить и газовать, а также избегайте «пробок» на дороге.

- Масса авто. Не возите с собой лишний груз, на его перевозку требуется дополнительная энергия.

- Коробка передач. При выборе автомобиля учитывайте, что автоматическая коробка передач имеет больший расход топлива, чем механическая (до 10-15 %).

- Зимой утепляйте двигатель. Помимо подручных материалов, существуют специальные автомобильные одеяла, отличающиеся большей безопасностью и эффективностью.

- Не ездите. Парадоксально, но факт – если у вас есть выбор пройтись за булкой хлеба в ближайший магазин пешком или поехать на машине, не колеблясь, выбирайте первое!




Related Articles

Советы для родителей

Расширяйте круг общения ребенка. Чаще меняйте обстановку. Ходите в гости к бабушкам и дедушкам, посещайте детей сверстников. Позволяйте детям больше времени проводить вместе, учиться вести себя в коллективе, ссориться и мириться, вместе играть и делиться игрушками.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com