Советы для беременных

Если Вы знакомы с врачом, который будет принимать у Вас роды, оговорите с ним все детали предстоящего действа. Составьте список вопросов и задавайте их прямо с листка бумаги. Не стесняйтесь задать волнующий Вас вопрос, ведь на кону – Ваше здоровье и здоровье Вашего еще не рожденного ребенка!

altПри организации отдыха на природе с детьми нужно быть особенно внимательным к мелочам, ведь кроме того, чтобы было вкусно и весело, нужно подумать о безопасности.

1. Заранее продумайте место проведения пикника. Не стоит вести детей в незнакомые вам места, ведь они могут иметь скрытую угрозу в виде клещей, опасных мест (обрывы, вышки) или же это место известно неприятными инцидентами. 

2. Погода. Учтите время года и погодные условия. Заранее узнайте погоду в вашем городе. Возможно, вам понадобится более плотная подстилка, если накануне был дождь и земля всё ещё сыровата, или теплая кофта, чтобы накинуть вечером. Если же ожидается жара, захватите пляжный зонт и солнцезащитный крем.

3. Меню. Отличным вариантом на природе буду домашние хот-доги. С собой возьмите специальные булочки, качественные сосиски и овощи. Дети буду рады возможности самостоятельно поджарить сосиски на костре. Также понравятся детям и различные бутерброды. А на десерт возьмите фрукты!

4. Игры. Возьмите весь доступный инвентарь: теннисные или бадминтонные комплекты, волейбольный мяч, фрисби и др. Любая подвижная игра развеселит компанию непосед. Кроме этого можно придумать конкурсы и квесты, за победу в которых игрок получает небольшой заранее заготовленный приз. Квесты могут быть тематическими (например, темой может быть «Пираты сокровища»). Следите, чтобы никто не убегал далеко от места расположения вашего пикника.

5. Домашние напитки. Приготовьте домашний компот, морс или лимонад. Они отлично утоляют жажду и освежают. И это вкусная и полезная замена синтетическим сладким водам.

6. Аптечка. Важно не забывать о безопасности детей. Если вдруг кто-то ушиб коленку или поцарапался, у вас всегда должны быть пластырь и бактерицидные средства.

Советы для родителей

Расширяйте круг общения ребенка. Чаще меняйте обстановку. Ходите в гости к бабушкам и дедушкам, посещайте детей сверстников. Позволяйте детям больше времени проводить вместе, учиться вести себя в коллективе, ссориться и мириться, вместе играть и делиться игрушками.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com