Советы для беременных

Откажитесь на время беременности от вкусных, но вредных продуктов питания. Чипсы и сухарики, батончики и жевательные резинки – все эти продукты далеки от натуральности и могут принести вред малышу внутри Вас. Замените их не менее вкусными, но гораздо более полезными орешками и сухофруктами.

adrgbtrНи для кого не секрет, что здоровье вашего малыша напрямую зависит от заботы родителей, правильного и своевременного питания, а также в огромной степени от физических упражнений. К примеру, гимнастика для детей грудного возраста является очень важной. Именно благодаря гимнастике у малыша улучшается кровообращение, все органы очень хорошо снабжаются кислородом, а от этого улучшается умственное развитие ребенка. Для того чтобы делать малышам гимнастику вам понадобятся определенные вещи, в том числе и специальная мебель для грудничка, где вы сможете делать ему развивающий массаж. Мебель для ребенка вы моете купить на этом gandylyan.com сайте.

Однако, не смотря на это, многие родители, считая, что организм ребенка является очень хрупким, предпочитают не поддавать его нагрузкам. Конечно же, о крохе нужно тщательно заботиться, но ведь он не является хрупким, поэтому с ним можно, и даже нужно заниматься гимнастикой.

Массаж является очень важным условием для правильного и полноценного развития малыша. Стоит отметить, что молодой маме совершенно не обязательно обращаться к профессиональным массажистам, достаточно всего лишь ознакомится с некоторыми особенностями массажа грудных детей, и можно смело приступать к делу.

Заниматься гимнастикой с грудничком можно до тех пор, пока ему это нравится. Важно помнить, что все движения должны полностью напоминать двигательные, к примеру, шаги или ползание.

Самое главное - это делать массаж своему малышу регулярно, поскольку это самым лучшим образом повлияет на его здоровье в будущем.

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com