Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

altБольшинство будущих мам всегда озабочены здоровьем ещё не родившегося младенца, и редко когда думают о себе. А это в корне не верно. Конечно то, что для любой матери её ребёнок всегда стоит на первом месте и она всем пожертвует ради него – это вполне естественно. Но вовсе необязательно приносить жертвы в которых малыш не нуждается. Тем более, чтобы полноценно ухаживать за любимым чадом, маме необходимо быть здоровой и полной сил. И главной проблемой в уходе за ребёнком могут стать, как чаще всего случается проблемы со спиной и суставами. Если Вы заранее не побеспокоились об укреплении мышц спины, то наиболее оптимальным вариантом для Вас могут стать массажное кресло и/или массаж ёры для отдельных частей тела. Отличное массажное оборудование, которое может избавить Вас от многих проблем, можно приобрести в интернет-магазине elite-massage.biz. Здесь представлен широкий выбор массажных кресел и разнообразных массажёров для различных участков тела – ног, рук, спины, плечевого пояса, поясницы, в зависимости от того, какие зоны тела подвержены болям. Всё оборудование сертифицировано, высокого качества, от ведущих европейских производителей. Доставка по городу Киеву, при заказе на сумму более 1000 гривен бесплатная, если удобно товар можно забрать и самостоятельно.

Давайте теперь рассмотрим, какой именно массажёр может помочь Вам наилучшим способом. Конечно, массажное кресло – это наиболее оптимальный вариант. Его преимущество состоит в том, что оно массирует сразу большинство основных зон тела, которые подвержены застойным явлениям и, как следствие, возникновением болевых ощущений. Массирование достаточно мягкое, поэтому противопоказаний для использования массажного кресла практически не существует, за редким исключением, к примеру, если осуществлялось стентирование сосудов. К тому же массажное кресло это отличный способ расслабления и релаксации, что крайне необходимо новоиспечённой маме не только из-за нагрузки, связанной с уходом за младенцем, но и гормональными изменениями в организме, которые не лучшим образом сказываются на нервной системе и психо-эмоциональных состояниях мамы.

Советы для родителей

Старайтесь приобретать для ребенка игрушки, выполненные из максимально натуральных материалов. Избегайте покупки игрушек из некачественных материалов, окрашенных в яркие цвета, имеющих острые углы или мелкие детали. Идеальными для самых маленьких детей будут деревянные игрушки, окрашенные натуральными красителями.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com