Советы для беременных

Вы все чаще раздражаетесь по пустякам и нервничаете? Не переживайте, это особенности Вашего теперешнего состояния. Конечно, скорее всего, Вам поможет пара таблеток валерианы, но лучше запишитесь на йогу для беременных. Она поможет Вам обрести внутреннее равновесие и ощутить особую гармонию с малышом.

86492125Когда женщина ожидает появления своего малыша, она становиться очень осторожна в своих действиях. Поэтому она обращает внимание на те занятия, которые ей нанесут вред и будут для нее опасны.

Беременным женщинам категорически (!) нельзя нервничать. Если вы устали на работе, дома, то вы в таком положении, что имеете право отдохнуть больше положенного. Ведь сейчас речь идет о здоровом развитии вашего малыша.

Современную беременную женщину окружаю множество запретов. Давайте, попробуем рассмотреть некоторые из них. Один из правильных советов для будущих мам это – смена климата. Запрет заключается в том, что на последних сроках беременности организм чувствителен к перепадам атмосферного давления. А если женщина на последних неделях беременности решит поедет на море, или в гости к родственникам в другую страну – этого не избежать. Это может даже вызвать преждевременные роды.

Также, будет правильным, если беременная избежит такой процедуры как окрашивание волос. Она может использовать натуральную краску, но как показывает практика, большинство женщин используют краски с химическими добавлениями, которые будут опасны для будущих мам и их деток.

Врачи советую дамам в положении, постараться уменьшить свою связь с сотовой связью, интернетом и другими электронными приборами. Так как доказано уже давно их пагубное влияние на организм человека.

Некоторые женщины боятся посещать баню во время беременности. Естественно, перед тем как начать ходить в сауну во время беременности, стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом. Но уже давно доказано, что правильное посещение бани будучи беременной очень хорошо отражается на здоровье как самой будущей женщины, так и малыша. А если вы ищите хорошую баню в своем районе, то можете зайти на сайт http://vsebani.kiev.ua/, где перечислены все бани Киева.

Правильным решением относительно пищи будет отказ от диет и несбалансированного питания. Диеты могут стать причиной сбоя пищеварения и привести к ослаблению организма. Нужно пытаться настроить себя на правильное питание, и стараться избегать тортиков, конфет и других вредных продуктов.

Следуя основным правилам и советам, беременная женщина будет здорова и в безопасности.

Советы для родителей

Если Вас беспокоит здоровье новорожденного малыша, то возможно Вам следует, проконсультировавшись с врачом, заниматься грудничковым плаванием. Плавание для грудных детей способствует эффективному развитию мышц ребенка и всего опорно-двигательного аппарата, а также укрепляет суставы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com