Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

altОсновная проблема в наше время, что люди не следят за своим здоровьем и употребляют много алкоголя, никотина и, в общем, наркотиков. Это усугубляет их здоровье и здоровье окружающих их людей. Как утверждает Минздрав, вредные привычки не прибавляют лет жизни и здоровья в целом. Тому, что люди имеют пристрастие к вредным привычкам, является реклама по телевидению, на улицах, по радио и даже среди друзей и близких. Наше население привыкло обращать внимание на рекламу и пиар неких товаров на рынке сбыта, то есть в магазинах и супермаркетах. В школах или университетах подростки или порой даже дети связываются с плохими компаниями, которые приучают их к вредным привычкам. Сначала все начинается с того, что они говорят, что ничего не будет после одного глотка или затяжки, а потом, когда это повторяется не один раз, подросток привыкает и тут уже очень сложно что-либо сделать.

Чтоб помочь ему с этой проблемой, Вам может помочь врач нарколог в Москве. На http://doctorkashin.ru/ Вы можете узнать более подробную информацию о психологической помощи для пострадавшего или же, как лучше всего закодироваться от вредных привычек. Кодировка от пьянства может проходить на дому и при этом может быть анонимна. 

Помнить нужно так же и то, что от зависимости может пострадать не только молодой человек или девушка, но и человек уже в зрелом возрасте. Но никогда не поздно вылечиться от этой болезни. Что же касается более тяжелых случаев, к которым относиться наркотики, то такое встречается не так уж и редко. Необходимо помнить одну очень старую русскую пословицу: «С кем поведешься, того и наберешься». Поэтому прежде чем заводить себе новых друзей, узнайте людей лучше, и нет ли у них таких привычек, с которыми вам лучше и не сталкиваться. Ведь не факт, что столкнувшись с ними хоть раз, Вы сможете избежать и отказаться от них без посторонней помощи.

Советы для родителей

Если и Вам, и малышу комфортно спать вместе, не отказывайте себе в таком удовольствии. Совместный сон положительно действует на психику ребенка, позволяет маме малыша наладить лактацию и дает ребенку так нужное ему в первые месяцы жизни чувство защищенности и уверенности в окружающем мире.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com