Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

Для многих женщин, да и в целом семей,  декрет – не простой период. Хорошо, если отец семейства может обеспечить всем необходимым- продуктами питания, цивилизованным отдыхом вроде похода в кино и театр, одеждой и т.п. Часто женщинам приходится брать часть этих забот на себя. Но при этом нужно успевать уделить внимание малышу (-ам) и, разумеется, супругу. Как иметь свободные средства, и при этом иметь возможность подстраивать своё время под себя?

Работа на дому

Имеет ряд преимуществ. Экономия на няньках- исключается необходимость оставлять детей на кого-либо. Свободный график: хочешь - работай, хочешь- отдыхай и занимайся хозяйством! Ну и самое приятное - всегда есть деньги на приятные мелочи для себя любой и детям. Но для такого рода заработка нужна сильная мотивация и умение организовать своё рабочее время.

Некоторые женщины шьют детскую или взрослую одежду на заказ. Также, если вы имеете ещё какие-то навыки, вы можете, например, вязать, вышивать или делать поделки и бижутерию ручной работы. Если вы искусный кулинар, можете попробовать и это сделать заработком - при всей насыщенности рынка, можно найти свою нишу и именно ту продукцию, которая будет пользоваться спросом в округе. Писать статьи в интернете, сочинять стихи на разные праздники и открытки тоже не займёт много времени. Если вы обладатель какого-либо образования, вы всегда можете помочь сегодняшним студентам - на рефератах, курсовых и дипломах можно неплохо подзаработать, вне зависимости от направленности знаний!  И не забывайте о более младших – вы можете стать репетитором, и помочь кому-то успешно поступить в университет или преодолеть языковой барьер при изучении иностранного языка.

Временное пособие на ребенка для матерей-одиночек

Пособие платится ребёнку, который лишён материальной поддержки отца. Соберите нужные справки  документы о том, что вы полгода не получаете алименты (решение о выплате вторым родителем алиментов выносит суд).

 

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com