Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

14051Компьютер имеет ряд положительных и отрицательных сторон. Благодаря данной технике человек имеет возможность выходить в Интернет. Здесь можно найти огромное количество полезной информации, смотреть фильмы, слушать музыку и читать книги. Через интернет, мы можем даже покупать полезные вещи, это очень удобно, так как даже не нужно выходить из дому. Вы можете через интернет даже найти магазин электрошокеров и купить своим несовершеннолетним детям необходимую вещь для самозащиты. Не выходя из квартиры, мы можем общаться с друзьями и искать ответы на разнообразные вопросы. Просторы интернета открывают огромные возможности и в многом упрощают нам жизнь. Кроме перечисленных преимуществ компьютер может негативно влиять на человека. Особенно это касается беременных женщин.

Как огромное количество разнообразных электрических приборов компьютер оказывает электромагнитное влияние. Правда, учёные пока не доказали, то что такое влияние наносит вред организму беременной женщины, но и не опровергли данный факт. Но, несмотря на это, компьютер всё равно наносит вред здоровью и самочувствию женщине, которая готовиться стать мамой. К негативным последствиям от данного вида техники относят геморрой, эмоциональное перенапряжение, переутомление и напряжение глаз, а также нагрузку на позвоночник. Из-за долгого проведения беременной женщины за компьютером у неё может появиться остеохондроз. Также могут появиться боли в шейном и поясничном отелах. Если же будущей маме необходимо проводить много времени за компьютером, то врачи рекомендуют периодически менять положение тела и проводить какие-нибудь гимнастические упражнения.

Советы для родителей

Разговаривайте с малышом с самого его рождения. И пусть кроха еще не понимает Вашу речь, ему приятно слышать мелодичное звучание Вашего голоса. Со временем малыш станет понимать все больше и разговорная речь родных и близких людей поможет ему начать говорить раньше сверстников.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com