Советы для беременных

Вы все чаще раздражаетесь по пустякам и нервничаете? Не переживайте, это особенности Вашего теперешнего состояния. Конечно, скорее всего, Вам поможет пара таблеток валерианы, но лучше запишитесь на йогу для беременных. Она поможет Вам обрести внутреннее равновесие и ощутить особую гармонию с малышом.

altВот и подходит к концу прекрасное время сидения с крохой. Эта статья не для тех, у кого есть любимая работа и чудесный коллектив, который любит и ждёт. Я бы хотела поговорить о женщинах, у которых нет работы, или за время декрета они решили её поменять. Ответ на вопрос: «Как найти себя?» лежит внутри вас и только в ваших силах вытащить его на поверхность, для чего вам могут понадобиться советы.

1. Вспомните о своих планах и желаниях, которые были отменены из-за рождения ребёнка. Хотели выучить иностранный язык или водить авто? Самое время пойти на нужные курсы! Сейчас малыш подрос, а это даёт вам новые возможности. Возможно, вы думали о новой специальности, но мысли о появлении ребёнка в семье и новой ответственности заставили умерить амбиции или, по крайней мере, отложить реализацию задуманного. Выпишите на листок старые желания и выберите из них те, что не потеряли сейчас актуальности.

2. Выпишите на лист бумаги в три колонки: что вам нравится в нынешней жизни, что не устраивает и чем хотелось бы заняться.

3. Если у вас всё же есть работа, но вы боитесь, что придётся её менять, т.к. из-за долгого отсутствия что-то поменялось и вы не сможете вновь влиться в коллектив или вы потеряли квалификацию, не давайте принимать решение страхам. Ведь можно пообщаться с коллегами (по телефону или даже заехать на работу), узнайте что произошло новенького и за несколько месяцев потихоньку начинайте вникать в работу, при возможности берите какую-то часть работы на дом, читайте профессиональную литературу и новости в сфере. Так вы будете в курсе всего и страх исчезнет.

Прицепная техника – это востребованный товар, в котором нуждается практически любая организация, нуждающаяся в перевозках какого-либо груза. Заказ полуприцепов производства kassbohrer  и других брендов на http://tdrusavto.ru, а также подбор комплектации позволит вам сделать оптимальный выбор для вашего бизнеса!

4. А может быть вы хотите остаться в роли мамы и хозяйки? Если сидеть с малышом доставляет вам удовольствие, и вы всегда находите, чем занять себя дома, тогда оставляйте всё, как есть! Муж, возвращаясь к счастливой жене в уютный дом будет благодарен домашнему ужину и, возможно, радоваться вашему мастерству рукоделия, если вы решите заняться вязанием или шитьём!

Прислушайтесь к себе и будьте счастливы!

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com