Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

p 2 3119Каждая беременная женщина на определенном сроке сталкивается с неудобством лежачего положения и, как следствием, бессонницей. Но современным представительницам прекрасного пола повезло, ведь прогресс не только не стоит на месте, но и заметно повышает комфорт жизни, куда ни посмотри.

И на сегодняшний день в связи с этим остается только одна немалая проблема: что же предпочесть в этом большом разнообразии товаров? Первый популярный вид подушек для беременных U-образной формы. Она оборачивает вас со всех сторон, а значит переворачиваясь можно ее не перемещать. Во время дневного отдыха ее можно адаптировать под любую вашу позу. Специфика состоит только в том, что для нее необходима довольно просторная кровать. К тому же, если вы не можете спать без объятий любимого, вам такая подушка может быть не удобна.

Подушка в форме рогалика компенсирует последние недостатки вышеописанного вида. Она поместится в любой кровати и хорошо поддерживает голову, спину и животик. Но она, как правило, выпускается для женщин ростом до 160 сантиметров.

Подушка в форме G похожа на вид «Рогалик», позволяет принять удобную позу для отдыха как в лежачем, так и сидячем положении. Днем ее можно подкладывать для поддержки спины и живота при чтении или просмотре фильмов.

Преимуществом С-образной подушки является ее компактность. С ее помощью можно удобно устроиться лежа на боку и полусидя. Ее небольшие габариты делают ее пригодной для путешествий или даже поездок в гости.

Так называемая подушка Big занимает еще меньше места, поэтому тоже пригодна для повышения комфорта беременной женщины во время поездок. ЕЕ можно подложить под голову, спине или живот тем самым обеспечив условия для более качественного отдыха.

Подушки Г-образной и I-образной формы представляют собой удобные валики, которые не займут много места в кровати или машине, но значительно облегчат жизнь беременной женщине.

Советы для родителей

Заметив заинтересованность малыша тем, как Вы кормите его с ложки, попробуйте предложить ему самому подержать ложку. Периодически предлагаете ему взяться за ложечку и кушать самому, а сами придерживайте его руку своей рукой. Малышам обычно нравится такая игра, которая постепенно позволит ему научиться кушать самостоятельно.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com