Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

altБеременность, безусловно, очень радостный период в жизни любой женщины. Но, к сожалению, не у всех женщин «легко и непринуждённо» получается забеременеть. В большинстве своём это связано с гормональным балансом в организме. К примеру, если у Вас существует проблема роста волос в нежелательных зонах и Вам приходится периодически делать лазерную эпиляцию волос на лице. То, скорее всего, у Вас существует некоторый переизбыток мужского полового гормона, так называемого, тестостерона. И, соответственно, недостаток женского полового гормона – эстрогена, его ещё иначе называют гормоном беременности. Ещё один яркий показатель гормонального дисбаланса – нерегулярность менструального цикла.

Гормональный анализ крови можно сдать в любой частной лаборатории. Однако, ни в коем случае, не стоит заниматься самолечением. Например, проштудировать интернет и выяснить, какие гормональные таблетки эффективны, при недостатке женского полового гормона. Или выяснить у подруги, какое лекарство ей назначил врач, когда у неё возникли проблемы с менструальным циклом. Назначение препаратов, а, тем более гормональных, очень разнится в зависимости от результатов анализов. В частности уровней тестостерона и эстрогена. К тому же, поступление в организм гормонов «извне» не желательно для организма. Всё-таки организм должен вырабатывать эти гормоны самостоятельно. Поэтому при незначительном дисбалансе многие врачи пытаются обойтись «не лекарственными» препаратами – определённым набором продуктов, стимулирующими выработку необходимого гормона, отварами трав, пищевыми добавками.

Ещё одна особенность гормональных препаратов, которая побуждает многих молодых женщин принимать их, - улучшение кожи, структуры волос и ногтей, увеличение бюста. Однако, все эти положительные изменения проходят после прекращения употребления препарата. А ущерб организму может быть нанесён серьёзный.

Советы для родителей

Приложите все усилия, чтобы кормить малыша грудью хотя бы до года. Пользу грудного молока для укрепления иммунитета ребенка трудно переоценить. Грудное молоко – это единственный по-настоящему сбалансированный продукт питания для новорожденного ребенка, который придумала для него сама природа.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com