Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

altКак известно, в период беременности происходит серьёзная перестройка всего организма, в том числе гормонального баланса. Есть женщины, которые в этот период просто расцветают. Кожа становится матовой, а волосы шелковистыми. Н, к сожалению, такие положительные метаморфозы происходят далеко не со всеми женщинами. У большинства женщин результат наблюдается полностью противоположный. Ну что ж, придётся просто поработать над собой, чтобы оставаться привлекательной. В этом Вам поможет интернет магазин парфюмерии.

А я, в свою очередь, дам несколько рекомендаций, как поддержать природную красоту в этот непростой для организма период. Что касается волос. Пожалуй, на них приходится основная нагрузка. Раз в неделю необходимо для волос делать маски, особенно, если волосы у Вас длинные. Волосы, как и ногти это омертвевшая ткань, они не питаются организмом, поэтому и необходимо питать извне. И стимулировать рост новых здоровых волос, так как Вашему организму сейчас несколько «не до этого».

Конечно, многое зависит от Ваших финансовых возможностей. Но, исходя из личного опыта, спешу сообщить, что так называемые «народные» способы гораздо эффективнее «промышленных». Сразу, правда, выскажу своё негативное отношение к хне. Во-первых, эффект не настолько хорош, во-вторых, эффект держится, пока Вы её используете. После прекращения процедур с хной, волосы портятся. На мой взгляд, наилучшее средство для улучшения структуры волос, а заодно и стимуляции их роста это масла. Тем более, что тут Вы можете поэкспериментировать. За основу берите оливковое масло холодного первого отжима. Отлично восстанавливает волосы, конечно, кокосовое масло и вымывается оно хорошо, но стоит гораздо дороже. Чтобы оливковое масло легко вымывалось с волос необходимо мыть голову не раньше, чем через 4 часа после нанесения масла. Или можно просто добавить яичный желток, тогда через час маску уже можно смывать.

Советы для родителей

Посещайте с малышом занятия по раннему развитию. Занятия для самых маленьких проводятся вместе с мамами малышей. Такие занятия помогут Вашему крохе научиться общаться со сверстниками и чужими взрослыми, а также научат его лепить и рисовать, читать стишки и петь песенки, читать и считать.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com