Советы для беременных

Если по утрам Вас одолевает токсикоз, не вставайте с постели резко. Медленно сядьте, съешьте пару штук маленького сухого печенья и выпейте воды. Посидите некоторое время спокойно, прислушайтесь к своему состоянию и лишь потом неспешно вставайте и начинайте день с привычных Вам дел.

altЯ, конечно, понимаю, что маленький ребёнок занимает всё ваше свободное время. Но это не означает, что можно так просто взять и перестать следить за собой. К тому же у Вас есть муж, который хочет видеть свою жену по прежнему привлекательной.

Безусловно, никто не говорит о том, что необходимо проводит по нескольку часов в салоне красоты, сауне или массажном салоне. Уход за собой в домашних условиях, при использовании качественных косметических средств займёт у Вас совсем не много времени. Тоже относится к педикюру и маникюру. Все эти манипуляции можно проводить и дома. А инструменты, например, пилку mertz, а заодно и все необходимые средства по уходу за собой, рекомендую приобрести в наибольшем интернет-магазине западного региона GEROME. Здесь Вы можете приобрести любые бренды по вполне приемлемым ценам, в довольно сжатые сроки. Да и качество товара порадует – никаких подделок или копий.

Согласитесь принять с утра душ и нанести крем на тело, руки и лицо. Не так уж много времени на это уходит. Но именно, в послеродовой период, кожа особенно нуждается в уходе и поддержке. Волосы. Об этом также следует помнить. Обязательно после мытья головы следует нанести бальзам или кондиционер. Бальзам больше подойдёт для сухих и ломких волос. Кондиционер для волос, склонных к жирности. Тем более, что на сегодняшний день, уже появились бальзамы для волос и кондиционеры, которые нет необходимости смывать – они питают волосы весь период, до следующего мытья головы. Раз в неделю, уж постарайтесь, найдите время, чтобы нанести на волосы маску. Такие процедуры можно планировать на выходные дни, отправив мужа на прогулку с малышом. Ту же процедуру проведите с лицом. Оно тоже нуждается в активном питании, хотя бы раз в неделю и, конечно, также, раз в неделю необходимо использовать скраб, не только для лица, но и для всего тела.

Советы для родителей

Заметив заинтересованность малыша тем, как Вы кормите его с ложки, попробуйте предложить ему самому подержать ложку. Периодически предлагаете ему взяться за ложечку и кушать самому, а сами придерживайте его руку своей рукой. Малышам обычно нравится такая игра, которая постепенно позволит ему научиться кушать самостоятельно.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com