Советы для беременных

Вы задумываетесь о предстоящих родах и невольно боитесь, что что-то может пойти не так? Гоните подобные мысли прочь! Постарайтесь представить успешное течение Ваших родов, ведь мысль, как Вы помните, материальна. Убедите и себя, и Вашего малыша, что все пройдет легко и безболезненно, и результат не заставит себя ждать

Многие молодые мамочки жалуются на то, что после рождения ребенка у них совсем не остается времени на себя, что негативно сказывается не только на их настроении, но и самочувствии. Конечно, можно обратиться за помощью к квалифицированной няне, которая поможет вам по уходу за чадом и освободит время для ухода за собой. Однако, финансовые возможности многих молодых семей порой не позволяют обзавестись няней, поэтому необходимо искать другой выход из сложившейся ситуации.

К примеру, нет ничего плохого в том, чтобы «вовлекать» ребенка в рабочий процесс и выполнять домашнюю работу, играя с малышом. За готовкой обеда можно дать чаду кусочек теста, тем-самым, заняв его на длительное время. Во многих хороших и популярных интернет-магазинах вы сможете найти развивающие и полезные товары для ребенка, которые придутся по душе малышу и займут его на некоторое время, дав вам возможность отдохнуть.

Так же, с раннего возраста можно начать приучать своего ребенка к труду и быть самостоятельным, и в тоже время сэкономить достаточно времени, но для этого необходимо запастись недюжинным терпением.

alt

Одно из самых главных правил для молодых мам – это ежедневное планирование своего дня, что поможет организовать необходимые дела, расставить их в порядке значимости, ничего не забыть и даже выделить часик-другой на себя любимую.

В период первых нескольких месяцев после рождения ребенка необходимо ценить время и не тратить его на ежедневное приготовление еды, а сразу, при возможности, приготовить на несколько приемов, а затем разогревать или размораживать приготовленные полуфабрикаты, что даст возможность высвободит достаточное количество времени на другие дела.

Разумно планируя свой день и рационально распоряжаясь временем, заботливая мама сможет не только все успеть по дому, но и посвятить несколько минут себе: сделать ежедневную зарядку, нанести питательный крем на лицо, привести в порядок руки и ноги, подобрать себе модную одежду и быть привлекательной. Не бойтесь просить о помощи близких людей и говорить о том, что вы устали!

Советы для родителей

Не отчаивайтесь слишком, если кормление грудью не удалось продлить столько, сколько Вам бы хотелось. Ведь наверняка Вы прекратили кормить малыша грудным молоком по очень важной причине. В любом случае Вы остаетесь любящей и заботливой матерью, которая делает все для благополучия своего ребенка.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com