Советы для беременных

Вы задумываетесь о предстоящих родах и невольно боитесь, что что-то может пойти не так? Гоните подобные мысли прочь! Постарайтесь представить успешное течение Ваших родов, ведь мысль, как Вы помните, материальна. Убедите и себя, и Вашего малыша, что все пройдет легко и безболезненно, и результат не заставит себя ждать

Всем мамам не стоить забывать или преуменьшать целебные и благотворные свойства чая. Напиток, сделанный в следствии термообработки листика чайного куста и с помощью воды известен еще с 2-3 тысячелетия до н.э. По легенде его изобрел император Шэнь-нун, создатель всех ремесел и искусств. Отвар с листов чайного куста очень понравился императору и с тех пор он употреблял только его.

Традиционно у нас чай считается одним из методов лечения простуды, а в рамках повседневной жизни мы используем его только как вкусный напиток и не более. Чаи бывают разные: в пакетиках, рассыпные, растворимые.... По источнику происхождения разделяют черный и зеленый чай. Какой же выбрать? В чае есть много антиоксидантов, которые имеют свойство помогать организму устоять перед свободными радикалами, что в нем же и содержаться. Если вы пьете чай с лимоном, вы лишаетесь дозы антиоксидантов, но приобретаете витамин С.

В любом чае также содержится кофеин(в одинаковом количестве), а он достаточно хорошо помогает взбодриться. Этот целебный напиток также помогает снять головную боль при условии, если пить его в первой половине дня. После часу дня эффект может быть обратным. Но если вы хотите снять стресс во второй половине дня или помочь ребенку успокоиться - просто добавьте молока, оно старательно уменьшает будоражащий эффект напитка. Чай может быть нашим фитнесс-тренером! Удивлены? Запоминайте: очень немаловажным есть свойство чая тренировать легкие чаепитием! Оно нормализирует наше дыхание, и мы разрабатываем легкие, а мозг снабжается кислородом.

Пейте чай всегда! Нет разницы интернет-магазин чая Одесса поставляет вам какие-то особые и любимые сорта или же вы зашли в ближайший супермаркет и купили обыкновенный чай в пакетиках. Он всегда полезен, если его пить с умом.

Советы для родителей

Заметив заинтересованность малыша тем, как Вы кормите его с ложки, попробуйте предложить ему самому подержать ложку. Периодически предлагаете ему взяться за ложечку и кушать самому, а сами придерживайте его руку своей рукой. Малышам обычно нравится такая игра, которая постепенно позволит ему научиться кушать самостоятельно.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com