Советы для беременных

Во время беременности на Ваших ножках проявилась капиллярная сетка и прозвучал диагноз «варикозное расширение вен»? Запишитесь на аквааэробику для беременных. Занятия в воде снижают нагрузку на ноги, а воздействие воды приводит в тонус кожу и улучшает кровообращение

altСовременных родителей условно можно поделить на две категории: тех, кто доверяет традиционной медицине и фармацевтике и тех, кто избегает всеми силами всевозможных препаратов и лечит себя и свою семью народными методами. Каждый из взглядов имеет право на своё существование при соблюдении меры.

Существуют также такие методы лечения недомогания у детей, которые полезны в любом случает. Травяные чаи – традиционное лекарство в нашей культуре. Кроме того, их можно использовать и как вспомогательное средство к фармацевтическим препаратам. 

При болях в животе, воспалительных процессах в дыхательных путях, кашле и насморке полезен чай ромашка. Этот же чай можно использовать, если кроха не может заснуть. Она содержит в себе витамины В и С и другие полезные вещества, обладает противовоспалительным и потогонным эффектом.

Успокоить грудного ребёнка возрастом от 2х месяцев можно с помощью чая с добавлением мелисы. Половину чайной ложки мелисы перемешать с 1й щепоткой анисового семени и немного истолочь, добавить 1 чайную ложечку мелко измельчённых сухих яблок и фруктозу. Довести до кипения воду (200 мл) и дать остыть ей 2 минуты, затем высыпать смесь и настоять 10 минут, после чего процедить.

При проблемах у малыша с кишечником помогает отвар березовых почек. Березовый чай используют и при кожных болезнях. Березовые почки содержат около 5% эфирных масел, а листья - 0,005% плюс витамин С. Березовые почки (2 столовые ложки) обжаривают на 50 г масла без соли, затем тушат эту смесь на протяжении 1 часа. Процеживают еще теплую смесь, потом гущу можно выбросить, а жидкость смешать с медом (200 г) и давать 1 столовую ложку в день.

Польза от употребления травяных чаёв неоспорима! Но грудничкам нужно давать максимум 100-150 мл в течении дня, ведь в них большая концентрация углеводов и чрезмерное употребление травяного чая может вызвать аллергию или кариес.

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com