Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

pregnant-stressЛюбую женщину начинают одолевать разнообразные чувства в то время, когда она узнаёт о том, что беременна. В их душе поселяется праздник, особенно в том случае, если беременность является желанной. Но со временем все позитивные эмоции начинают утихать. Будущую маму начинают тревожить разнообразные мысли, которые связаны с протеканием беременности и правильным развитием малыша, который должен скоро появиться на свет. Практически всегда беременная женщина очень тщательно и внимательно относится к вынашиванию ребёнка. Для этого она посещает специальные курсы,  соблюдают определённую диету и режим дня, а также состоит на учёте у врача. Но, несмотря на это, будущая мама очень впечатлительная и ранимая, поэтому её часто может огорчать реальная жизнь.

Беременность способна в разы увеличивать впечатлительно и силу стресса у женщины. Например, если для обычного человека переезд офиса или дома – это просто немного нервотрепки, то для будущей мамы такой процесс может быть целой катастрофой. По этой причине, стоит постараться уберечь ее от лишних переживаний или же научить справляться с нахлынувшими чувствами. Для это существует масса методик, как психологических, так и народных.

Беременную женщину могут расстроить любые мелкие бытовые неприятности. Она бурно реагирует на все мелочи, и любые ситуации выводят её из себя. Очень часто это кончается криками и слезами. Из-за этого женщина начинает переживать за своё душевное состояние, а также за состояния будущего ребёнка. Ведь любая мама желает того, чтобы их малыш не ощущал какого-нибудь дискомфорта. Но всем будущим мама следует знать том, что стрессового состояния во время беременности практически невозможно избежать. Поэтому не стоит контролировать свои эмоции, так как у вас не получится их сдержать.

Советы для родителей

Не экономьте деньги, покупая первую обувь малышу. И не важно, что носить ее он будет, скорее всего, только один сезон. В период формирования стопы малыша особенно важно, чтобы обувь была качественной и ортопедически правильной. Ношение же плохой обуви может привести к серьезным проблемам со здоровьем малыша.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com