Советы для беременных

Растущий внутри малыш сделал округлыми Ваши формы и прежняя одежда уже мала для Вас с малышом? Пришло время купить модную одежду для беременных, которая подчеркнет красоту Вашего положения. Беременность – это вовсе не повод носить бесформенные балахоны!

altКаждый родитель желает своему малышу только лучшего. Занятия спортом укрепляют не только физическое здоровье маленького человека, но и моральное и душевное состояние. Спорт воспитывает в ребенке силу воли и уверенность в себе, мотивирует и увлекает, учит работать в команде и работать над собой ради цели.

Выбор вида спортивной тренировки усложняется только большим разнообразием спортивных секций. Очень важно объяснить ребенку важность спортивных занятий и спросить есть ли такое, каким он хочет заниматься. Он должен понимать пользу для себя от спорта. Приведите ему в пример сказочных героев, расскажите каким красивым, сильным и здоровым он будет. 

Тренировки являются необходимой профилактикой таких распространенных заболеваний школьников, как плоскостопие и нарушения осанки. Они развивают способность фокусировать внимание, двигательная активность повышает работоспособность. Очень важны не столько высокие нагрузки, сколько регулярность занятий спортом. К этому нужно подойти с умом, но доводить ситуацию до скачков в темпе жизни ребенка. Это может пагубно повлиять на его эмоциональную и физическую стороны здорового развития. Резкое включение в работу после пауз может даже привести к травмам.

Не стоит нагружать малыша множеством дел. Он не должен переутомляться, следите, чтобы он высыпался и не страдал хронической усталостью. Последнее – очень частый феномен среди современных детей и только родители могут помочь ребенку найти баланс между учебой, спортом и здоровым отдыхом.

Для некоторых занятий, таких, как плаванье, например требуется заранее сходить в поликлинику и сдать лабораторные анализы. Узнайте в спортивном центре, что нужно приобрести и как подготовить ребенка. Перед началом действия абонемента у него должна быть необходимая обувь и одежда, а иногда и специальное снаряжение.

 

Related Articles

Советы для родителей

Заметив заинтересованность малыша тем, как Вы кормите его с ложки, попробуйте предложить ему самому подержать ложку. Периодически предлагаете ему взяться за ложечку и кушать самому, а сами придерживайте его руку своей рукой. Малышам обычно нравится такая игра, которая постепенно позволит ему научиться кушать самостоятельно.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com